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越是简单的菜肴,越能体现食材本身的味道。将水嫩多汁的萝卜切成盈盈的细条,配上干贝和虾皮,无需过多调味,就能做出一碗滋味鲜美的汤羹。喝上一口,没有萝卜的辛辣,反而多了一份甘甜的回味~ 清淡宜人的口感,一家老少都能吃得有滋有味~ ??视频观看步骤更直观 本期背景音乐:Never Shout Never - Jane Doe 白萝卜 1个 干贝 20g 虾皮 6g 盐 2g 小葱 1根 温水 约600g 工具:锅 熟练耗时:25mins(不含浸泡时间) 参考月龄:1岁半及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝 做 / 法 - 1 - 把虾皮和干贝提前放入清水中,浸泡至软。 - 2 - 大白萝卜一根,洗净去皮。 - 3 - 切片后再细细切丝。 - 4 - 放入清水中浸泡15分钟。 这么做可以去掉白萝卜的苦涩味,吃起来更加水嫩。 - 5 - 小葱把葱白留起,葱绿部分切碎备用。 - 6 - 热锅少油,放入葱白炒香。 - 7 - 再加入虾皮和干贝,翻炒2分钟左右。 - 8 - 接着倒入白萝卜丝,翻炒至萝卜丝变软。 - 9 - 再倒入约600g温水,中火煮6分钟左右。 - 10 - 出锅前调入2g盐,简单味美的汤羹就做好咯~ 近期推荐食谱: 点击下图进入拾爸小程序,这里有900多道孩子们爱吃的主食、副菜和健康小点: 小程序的使用非常简单,点击上面这张图片就能进入。首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式,顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱(支持模糊搜索)。喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片,获得拾爸的点评哦~ 我是拾爸 生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜” 自从当了爹,角色马上180度调换 捋起袖子,操起菜刀 没事就翻起厚厚的《儿童营养学》 现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的 还结识了身边好多好多像我一样 一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母 欢迎你,加入我们 有爱的父母 怎么做菜都不会难吃 :P 想了解我的日常?加个微信吧! |
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