1、有了抽扯之形,提拔之意,有了直线,有了平面是不对的。 2、完整一气是对的,一盘散沙是不对的。 3、上虚下实是对的,外柔内刚是对的。上重下轻,外散内空是不对的。 4、大圈和小圈结合是对的,大小不结合是不对的。出劲和蓄劲相结合是对的,不结合是不对的。 5、一肢动而百骸皆随是对的,手到身不到,身到气不到,气到形不到是不对的。 6、气与劲结合是对的,不结合是不对的。 7、刚柔相济是对的,刚柔不相济是不对的。 8、用先天自然之气是对的,用后天之拙力是不对的。 9、周身关节要处处开张,骨节要松是对的,把周身关节练的象铁棍一样,没有曲折是不对的。 10、快而乱,慢而散,轻而浮,沉而僵是不对的。快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵是对的。 11、打太极拳必须含胸塌腰,使浊气下降,降于涌泉穴,由涌泉穴反映上来的青气,顺后脊梁骨上升,升至百会穴,这就是虚领顶劲。这种虚领顶劲是对的。含胸拔背是不对的,虽然说脊骨是自然弧形,但气是活的,能上升能下降。好比一棵树,天生是直线是不会动的,但是树根必须往下降,使根深叶茂,才能开花结果,如果使树往上提是不对的。毛主席教导我们:不要犯墙上芦苇,头重脚轻根底浅,山间竹笋,嘴尖皮厚腹中空的毛病。请练太极拳者细细揣摩,练太极拳气往下降是对的,还是气往上拔是对的?只有当场检验就会真诀出现。以上说的对的都是精华,不对的都是糟粕,请学者注意,吸取精华剔除糟粕。 如果你觉得文章观点不错,记得 声明:本图文来源于网络,版权属于原作者所有,已尽可能的溯源标注作者和来源。如果不愿被以此种方式转载分享,请联系我们及时删除。 |
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