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最全的野菜合集与食用建议,营养又健康

 昵称53837048 2020-03-27

立春之后,天气回暖,万物生长,不起眼的野菜们也纷纷冒了头,成了最不可或缺的春日食材。从荠菜、马兰头再到蒲菜、艾草,在令人眼花缭乱的野菜中,到底应该如何找出适合自己的那一款呢?这张20种野菜烹饪方法的信息图请收好!为你的春日菜单提供点新灵感。

野菜虽好,但也需要注意用量和食材选择。有些野菜会因为生长环境而受到污染,还有些野菜本身有潜在的毒性,处理方式不当容易产生危害,因此需要特别注意了。


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内容来自今日头条

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