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18种花草茶,功效大全

 一杯清茶话养生 2020-03-28
1.百合花:富含蛋白质,磷、铁以及多种微量元素。有安心、静心,润肺止咳。
  
2.茉莉花:改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
  
3.雪丽花:清肝降火、理气健脾。


4.藏红花:养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃,特别是治疗妇科疾病有明显疗效。孕妇禁用。
  
5.灯笼花:对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
  
6.辛夷花:排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
  
7.野菊花:性寒,味甘苦,抗病毒,去风湿,止头痛,明目。
  
8.金莲花:清热解毒、养肝明目、提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
9.玉蝴蝶:美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。
 
10.红巧梅:降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
  
11.紫罗兰:淡紫色的紫罗兰,具有解除酗酒、头痛,消除焦虑的作用,尤其对呼吸道疾病有疗效。
  
12.玫瑰花:止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。
  
13金银花:清热凉血、解毒散痛、脸上有痘痘的可以金银花水洗脸。

14薰衣草:有抗菌功能,可预防感冒、舒肝解郁。
  
15.人参花:安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
  
16.桂花:具有止咳化痰、养生润肺之功效。还可以暖胃。
  
17.薄荷叶:有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。
  
18.胶股蓝:清热解毒、能降血脂、降胆固醇。 

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