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主料:王栏树小鱼恋虾
辅料:青椒圈20克生姜10克紫苏20克生姜10克
1.
将王栏树小鱼恋虾预制菜拆装待用,锅内下底油,将小鱼恋虾用油炸香,装盘待用;
2.
把姜末、蒜、青椒放入油锅里炒香,倒入小鱼恋虾,依次放入调料翻炒,加水调味焖至入味,放入紫苏煸炒即可
产品特点:外酥内嫩,清香可口 烹制要领:控制7成油温,油温低,小鱼恋虾不易成型
来自: 青山138 > 《学会了》
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