颈椎病的四个按摩穴位

​在生活中有4个按摩手法可以有效的缓解颈椎病的问题，来看一下要怎么做吧。

1，风池穴

风池穴的位置比较好找，而且对于我们改善颈椎病也是有帮助的。这个位置我们可以选择使用点按的方法，如果感觉很酸疼的话，要针对性的按。

2，大椎穴

我们低头的时候脖子上突出来的骨头位置就是我们的大椎穴了。这个穴位可以缓解颈椎病的问题，我们可以对这个穴位来做按摩，最后结合热敷的方法来调理。

3，百劳穴

这个穴位在风池和大椎之间，我们可以使用手掌来进行从上往下的一个推拿按摩，这个手法可以缓解疾病的问题。

4，风府穴

这个穴位在两个风池穴中间，如果在按摩的时候，我们发现这个穴位很痛的话，那么就说明颈椎病其实是有一点严重的。