颈椎病很常见，但很多人想尽了办法，疼痛就是没有得到缓解。这与他们觉得颈椎病就只治疗脖子有关。
其实，全身的经络和气血都相通。脖子“上承头部，下启躯干”，起着桥梁作用。所以，在治疗颈椎病的时候，我们除了要推拿颈部的风池、风府等穴位，最好还要进行全身调理，尤其是头部和足部的按摩。比如头上的百会穴和脚上的太冲、涌泉穴都要按一按。用拇指指腹按揉，每个穴位每天按揉3次，每次100下。坚持一段时间，效果就会很明显。另外，头是阳气集合的主要场所，而足底是阴气沉底之处。因此，在按摩完颈部后，再去刺激脑袋和脚上的穴位，能让阳气下降、阴气上升，加速气血循环，对身心有双向调节作用。
还有一个方法治疗颈椎病效果也不错。晚上睡觉前，将一片白参片捣碎，贴在两手的太渊穴上，再用纱布固定好，第二天起床后再取下。许多用过此方的朋友都说好。王新志/文
百会穴
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风府穴
风池穴
涌泉穴
太冲穴
