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今天是君乐宝育婴堂陪伴您的第1220天~ 又是一年春暖花开，美丽的春色撩得人心痒痒，也把宝宝娇嫩的小皮肤搞痒痒了，没错，过敏高发季来了。 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心曾发布研究数据：40.9%的孩子曾经发生过或正在发生过敏性症状。 过敏主要累及皮肤、消化系统和呼吸系统，特别是皮肤过敏，看着宝宝又痒又疼又磕碜的小模样，当爸当妈的不免心疼。今天，堂主就势说说，迎战宝宝皮肤过敏高发季，到底该如何出招。 对于小宝宝来说，食物是最常见、也是最为复杂的过敏原之一，堂主在这里多啰嗦几句，知识点不少，爸妈们打起精神专心看哦~ Q：食物过敏的症状有哪些？ A：食物过敏的症状会多一些，皮肤、消化系统、呼吸系统都会涉及，主要有急性荨麻疹、湿疹、瘙痒；口唇痒或肿、呕吐、腹泻；哮喘等。 Q：这8类食物，涵盖90%的致敏食物 A：婴幼儿发生食物过敏，90%与牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果类食物有关。 以下是中国区常见90种不耐受食物， 红色字为不耐受率较高， 过敏严重的话， 真的会有生命危险哦~ 爸妈在给宝宝添加辅食的时候， 一定要格外注意！ | | | | | | | 香蕉、芒果、桃、猕猴桃、苹果、梨、樱桃、梅、葡萄、草莓、木瓜、葡萄柚、橙、柠檬、菠萝、哈密瓜、西瓜、甜瓜 | | 苦瓜、茄子、西蓝花、橄榄、茴香、黄瓜、甜椒、芦笋、菠菜、西红柿、胡萝卜、马铃薯、大蒜、菠菜、西葫芦、甘薯、红萝卜、芹菜、洋葱、芋头、南瓜、蘑菇、白菜、竹笋、小扁豆、青椒 | | | | | | 蜂蜜、咖啡、可可、绿茶、红茶、烘焙酵母 小麦、燕麦、荞麦、麦麸、玉米、大米 | | |
Q：怎样判断宝宝对某种食物过敏呢？ A：只有让孩子吃过了才能知道。 吃了某种食物，引起了过敏，停止摄入这种食物，过敏消失。再次摄入这种食物，又过敏，基本就可以判定宝宝对这种食物过敏了。 Q：容易过敏的食物，晚点添加会不会更安全？ A：不会。 推迟添加不利于诱导宝宝免疫系统适应这些食物，反而会使过敏发生率更高。宝宝辅食要按时添加，过早过晚都没必要。 应对食物过敏，忌口是目前最推荐的方式 比如宝宝对鸡蛋过敏，那么鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，以及含有鸡蛋的糕点、饼干等，也要谨慎对待。 不同食物，忌口时间不同，保守的做法是，如果对某种食物过敏，至少6个月以后再进行尝试（花生过敏的话，需忌口1年），如果没事了，就吃，如果还是过敏，没别的办法，那就继续延长忌口时间。 大部分的食物过敏会随着年龄的增长逐渐消失，但花生和坚果类过敏可持续多年，甚至持续到成年后。 有的洗护用品刺激性很大，加上各种洗护用品混用、乱用、用量过度，都会刺激宝宝皮肤，导致过敏。 堂主支招： 1.一定要选择宝宝专用洗护用品，建议把沐浴液滴进水里稀释了再用，不要直接涂抹在宝宝身上。 2.洗澡并不是越频繁越好，一周1~2次即可。 3.有的爸妈生怕把孩子冻着，水温调得很高，其实不然，宝宝用温水洗浴最好（40℃以下），大人的手感到温而不热就行了。 4.护肤品不必求多，宝宝沐浴后，使用温和、无刺激的保湿产品简单保养即可。 衣服被褥对宝宝皮肤的影响是最直接的。市面上某些衣物、被褥面料成分甲醛超标，或者面料本身带有刺激性，很容易导致宝宝皮肤过敏。 堂主支招： 1.衣被建议选择纯棉材质，不宜用丝、毛及化纤等制品。 2.洗衣用品应选择低刺激的中性产品，有宝宝因为对洗衣剂过敏而全身患湿疹的先例。 很多宝宝都偏爱毛绒玩具，可螨虫比宝宝更喜欢毛茸茸的东西，每天“把螨虫抱在怀里”，皮肤能好了才怪！ 堂主支招： 1.如果宝宝尘螨过敏，那就忍痛割爱，少接触毛绒玩具。 2.宝宝被褥、挂毯、床上用品应定期清洁并在阳光下晾晒，杀灭螨虫及细菌，不能水洗的用品可以用拍打的方式除尘，避免使用吸尘器。 最后跟大家强调一点， 远离皮肤过敏， 保持干净卫生很重要， 但绝对无菌的环境， 反而不利于孩子免疫系统的建立， 等疫情特殊时期过去， 不如收起消毒剂、杀菌剂， 让孩子和细菌和平共处， 建立自己的免疫力， 这才是应对皮肤过敏的长久之计哦！ 让宝宝远离皮肤过敏， 还有啥需要注意的？ 留言区一起交流分享吧~ 记得点“在看”呦
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