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三月是阳光明媚的季节，老人除了晒太阳，更需要我们注重养生，尤其是现在很多中老年人的血管堆积一些毒素，长期不注意很容易导致血压升高，血管越来越堵塞。今天为大家推荐一道血管的“清洁工”——大葱青椒炒蛋。大葱在北方非常常见，很多人直接直接吃，大葱搭配几个土鸡蛋，鸡蛋有一股股香味，不仅仅帮助改善胃口，孩子再也不担心没食欲了。还有助于洁净血管，让血管越来越通畅。很多人不知道大葱青椒炒洋葱的做法，下面一起详细聊一下这道快手菜的做法吧。天然“血管清洁工”发现了，每天炒一盘，净化血管，血管也通畅了。  【大葱青椒炒蛋的烹饪小技巧】 准备食材：准备大葱几根，青椒一个，几个土鸡蛋，食用油和盐少许，一些胡椒粉少许，鸡精少许，香油少许等等。  烹饪第一步：先将大葱去掉根部，大葱清洗干净，将大葱切成段备用，将青椒去掉籽，青椒切成细丝备用。 烹饪第二步：将几个鸡蛋磕在碗中，里面依次加入食用盐，少许香油，一些胡椒粉少许，用打蛋器或者筷子搅拌几下，准备好青椒，大葱和鸡蛋液，开始烹饪这道快手菜。  烹饪第三步：锅里面加上油少许，烧至温热后下一些鸡蛋液，把鸡蛋液炒至成块，将鸡蛋用锅铲分成小块。  烹饪第四步：将锅中加食用油少许，加上大葱和青椒一起煸炒，加上炒好的鸡蛋块，转中火煸炒片刻。 烹饪第五步：出锅之前加上食用盐，鸡精和少许胡椒粉，一起快速煸炒一下，这道口感清香，美味十足的大葱青椒炒蛋做好了。  推荐语：大葱青椒炒蛋是小编最爱的家常美味，鲜香入味，美味十足，还可以促进胃口改善，调理脾胃的作用。还可以起到抗菌消炎，排出汗液，起到预防感冒的作用，还对于血管也有帮助，洁净血管，加快血液流动，保持血管通畅，早食早受益。 你们学会这道大葱青椒炒蛋的做法？（所有图片来自网络）
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