一位客人拜访禅师。来时忘带礼物，觉得很不...

一位客人拜访禅师。来时忘带礼物，觉得很不好意思，便说：'我空手而来。' 禅师对他说：'那你就放下吧！' 客人疑惑不解，于是又说：'我什么东西都没带，怎么放下呢？' '那你就带着吧！'禅师说。

客人恍然大悟。生活中不要给自己太多的心理负担，懂得放下，便可释怀。