“入职半年，同事却连吃饭都不叫我”别委屈！问题或许在你身上

最近，朋友小九向我求助："我好像被同事们隔离了，入职半年了，可是同事们却还是当我是新人，连吃饭都不叫我，我是不是被孤立了呀？"我问他："还有其他表现吗？"小九回答："反正就是感觉他们对我不是很热情。"

在职场中，新员工被老员工隔离的事确实有不少，为了让小九了解事情真相，我让小九先找一个老员工好好聊聊，看看到底是怎么了，小九照做后，老员工给出了一个惊人的答案：不是我们孤立了你，而是你孤立了我们。

原来，小九在刚入职的时候，因为家里出了些事情，一直处于低迷的状态，对同事也是非常冷淡。同事邀请他一起吃饭，他没去；同事给他吃零食，他没拿；同事约他下班后一起去打球，他不去。这就给人造成了一种"不喜欢交朋友"的第一印象。而人们一旦形成了印象，就很难再改变。所以，即便后来小九变得热情了，同事们也依然用过去的眼光看待他。

在《如何给别人留下好印象》一书中，作者指出：第一印象在很大程度上影响着我们与别人未来关系的发展。如果在双方第一次见面时，就给彼此留下良好的印象，那么两人的关系就更容易往好的方向发展；如果一方对另一方的印象不佳，那么双方的关系就会进展缓慢，并难以改变。

所以，无论是在工作中还是在生活中，第一印象的作用都不容忽视。

那么，我们该怎么给人留一个优秀的第一印象呢？

印象管理第一步：先从标志性特征开始

每个人身上都有一些标志性特征，可能是穿着搭配、可能是动作习惯。之所以会成为标志性动作，是因为它与众不同让人非常容易记住与识别，让人加深了对它的印象。

毫无疑问，标志性特征影响着我们的工作与生活。比如，当公司需要挑选主持人时，一定会优先考虑"能言善辩"的人；当公司需要表演年会节目时，也会优先考虑多才多艺的人；而当公司需要开展新的项目时，则不会将任务交给"没有责任心"的人；同事想找人一起共进午餐时，也不会去叫一个喜欢独来独往的人。

可以看出，正面的标志性特征会让我们拥有更多的机会，而标志性特征则让机会离我们而远去。为什么人们喜欢给别人"贴标签"呢？因为大脑每天都要处理很多的事情，而大脑的精力又总是有限的，因此，大脑选择了一条捷径，将信息快速分拣，只留下最容易识别的那个。

那么，我们应该如何打造自己的标志性特征呢？

1.整理自己的仪表

俗话说："人靠衣装马靠鞍"。一个人的仪表往往可以反映他的精神状态，从而影响人们对他的第一印象。想象一下，如果你现在需要选择一位合伙人，你会选择将自己收拾得干净整洁的A，还是不修边幅的B呢？大部分人都会选择A吧！因为那些干净得体的人，总会给人一种认真专业的印象。

2.总是以同样的精神状态出现

仔细回想一下，你对老板和班主任是怎样的印象？在大多数人心里，这两位是不是总是板着脸呢？事实上，"板着脸"就是他们的标志性特征。当然，老板与老师之所以板着脸，并不是因为他们不开心，而是一种职业需要。

作为员工，想要给人留下标志性特征，也可以经常以同样的精神状态出现。比如，想给人留下积极乐观的印象，就经常展露笑容；想给人留下认真的印象，就应该保持全情工作。

印象管理第二步：在与人沟通时，做一个聪明的倾听者

每个人都有向别人表达的欲望，当我们想要向别人倾诉自己的所见所想时，对方往往也是如此。新人在刚刚加入工作时，往往急于表达自己的观点与想法，以争取可以给人留下好印象。但殊不知，少说多听往往更受人欢迎。

很多人经常陷入一个误解中，他们认为交流就是说话。其实，交流应该是双向的，即：交流的双方，应保持一方在传送信息时，另一方正在接收，并对信息进行反馈。交流就好比两个在打球，将球打来打去才能称为交流，只打球不接球只能称为自说自话式的表达。

那么，我们该如何倾听呢？

1.拿出足够的真诚

想要成为一个聪明的倾听者，首先要表现得足够真诚，当一个人认真去倾听别人说话时，他拉身体姿态和面部表情是完全不同的。虽然这些动作也许很细微，但依然瞒不过说话者的眼睛。

2.耐心听完对方的观点

即使对方的观点与你完全不一致，我们也应该听完对方想要表达的意思，不能打断别人的话。只有你先表达出了足够的尊重人，别人才能尊重你。

3.及时反馈

表达者最开始的时刻，莫过于得到倾听者的反馈了。而你认真倾听的样子，很大可能会引起说话者的兴趣，在表达完过后，他一定想知道你心里的想法。这时候，我们只需要点点头就能给对方极大的鼓励。

印象管理第三步：利用"多看效应"，让别人对你的印象越来越好

20世纪60年代，心理学家查荣茨做了这样一个实验：他让来参加实验的人看了一些照片，这些照片出现的频率完全不同，有的只出现了一两次，有的出现了十几次，有的出现了二十几次。然后，查荣茨让参加实验的人评价对这些照片的喜爱程度。

结果发现，出现了二十多次的照片，更让参加实验的人喜欢，也就是说，照片出现的次数越多，人们就越喜欢。这就是心理学上著名的"多看效应"，人们对越熟悉的东西也就越喜欢。所以，想要给人留下好印象，我们需要与对方频繁接触。

比如，在早上到达公司时，积极的与同事们打招呼；或者在吃饭时，拉几个同事一起去吃饭；又或者在开会时，主动的坐到别人旁边等等。除了面对面的接触外，在工作上互动也是非常有效的手段，比如，给对方发邮件、发信息，在社交工具上积极互动等等。

值得注意的是，使用"多看效应"时，第一印象不能太差，如果一开始就给人不好的印象，那么别人看你的次数越多，也就越讨厌。另外，过度的出现在别人面前，也可能会带来负面效果。想象一下，如果有一个朋友天天给你的朋友圈点赞，你会怎么想？你很可能会认为对方只是随手点一下。所以，在使用"多看效应"时，需要把控"多看"的度，不可过量。

美国勃依斯公司总裁海罗德说："只有留给人们好的第一印象，你才能开始第二步。"

虽然第一印象并不一定正确，但是，他的作用却是最明显、最牢固的，并且对未来产生着非常明显的作用。所以，聪明的职场人都懂得管理好第一印象。

最后提问：这些管理第一印象的方法，你学会了吗？