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素食菜谱来啦|香菇的12种做法,除了香还是香~

 wlmqlys 2020-03-31

素食菜谱来啦|香菇的12种做法,除了香还是香~

香菇,一种自带香气的菌类,更是有名的“山珍”。它香味很独特,也很浓郁,其中,干香菇要比新鲜的香菇还要香,有“一朵鲜一锅”美誉,比如炖汤时,放一两朵,整锅汤会更鲜更美味。因此,深得很多人喜欢。

香菇很香,但很多人觉得它做法不多,最常见的莫过于香菇炒油菜、涮火锅这些。

其实,香菇的做法有很多种,不管是小炒、炖煮还是做配菜,它的表现都非常优秀。以下,整理了香菇的12种做法,喜欢的亲们不妨收藏

素食菜谱来啦|香菇的12种做法,除了香还是香~

香菇炒大白菜

-材 料-

香菇 大白菜

红椒 味精 盐

-做 法-

1.大白菜、香菇、红椒洗净。

2.香菇、红椒切片。

3.大白菜切段。

4. 锅中放油烧热,下入红椒和香菇翻炒。

5. 放入大白菜翻炒。

6.加盐、少许味全高鲜调味出锅。

素食菜谱来啦|香菇的12种做法,除了香还是香~

香菇炒面筋

-材 料-

鲜香菇4个 湿面筋12个

青椒1个 油 盐 味精 水淀粉

-做 法-

1.鲜香菇洗净切块,青椒洗净切块。

2.不粘锅内加少许油,放入青椒翻炒,备用。

3. 切块的鲜香菇倒入加油的不粘锅内,翻炒。

4. 加入少许水,盖锅盖焖2分钟。

5. 加入盐少许。

6.鲜香菇中倒入湿面筋,备用的青椒,翻炒。

7.加入水淀粉勾芡,最后加入少许味全高鲜翻炒。

素食菜谱来啦|香菇的12种做法,除了香还是香~

西蓝花酿香菇

-材 料-

香菇200克 西蓝花200克

酱油 食盐 食用油 姜末 水淀粉

-做 法-

1.把香菇清洗干净,切去根蒂;把香菇,刻出花刀。

2. 香菇蒂切成碎末,西蓝花切成小块。

3. 香菇和西兰花焯水备用。

4.热锅,放入食用油,放入香菇碎和姜末;翻炒。

5.加酱油、水淀粉、少许食盐,搅拌。

6.把沥干水的香菇和西蓝花,一起放入翻炒均匀,收汁即可。

素食菜谱来啦|香菇的12种做法,除了香还是香~

孜然烤香菇

-材 料-

鲜香菇十朵 孜然粉半茶匙 辣椒粉半茶匙

黑胡椒粉半茶匙 盐1/3茶匙 橄榄油一汤匙

-做 法-

1. 鲜香菇洗净,摘去香菇脚。准备好调味料。

2.用刀给鲜香菇表面切出十字花。

3.鲜香菇放大碗里,先均匀撒上盐,颠匀。接着撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌匀,最后倒入橄榄油,拌匀。

4.排入烤盘,入预热好的烤箱中层,220℃烤15分钟左右即可。

素食菜谱来啦|香菇的12种做法,除了香还是香~

素蠔油炒蘑菇

-材 料-

香菇 口蘑 青椒半根 红椒半根

姜末 素蠔油 盐 黑胡椒

-做 法-

1. 蘑菇洗净后切片,青红椒取少量。

2.锅里倒入少许油加热,放入姜末煸炒出香味。

3.放入蘑菇,翻炒1~2分钟。

4.加入2汤匙素蠔油翻炒均匀,这个时候蘑菇会炒出汁水。

5. 放入青红椒,撒少许盐,翻炒均匀后关火。

6.最后撒入少许黑胡椒粉,装盘即可。

素食菜谱来啦|香菇的12种做法,除了香还是香~

香菇炒玉米笋

-材 料-

鲜香菇6朵 毛豆籽适量

玉米笋6根 食盐适量

-做 法-

1.将食材洗净切小块备用。

2. 热锅凉油,油温至8成热时将所有食材倒入锅中爆炒。

3.待香菇出水后,淋少许开水,并不停翻炒至成熟,加食盐调味装盘。

素食菜谱来啦|香菇的12种做法,除了香还是香~

芦笋炒香菇

-材 料-

香菇120克 芦笋5根 胡萝卜

素蠔油一勺 盐 味精

-做 法-

1. 芦笋切段,胡萝卜切片,香菇切片。

2. 香菇下油锅煸炒。

3.再下芦笋和胡萝卜。

4. 加素蠔油,盐,和味全高鲜翻炒均匀即可。

素食菜谱来啦|香菇的12种做法,除了香还是香~

香菇酱汁拌面

-材 料-

香菇6朵 辣椒2个 面条200克

豆豉 酱油 细盐 油

-做 法-

1. 锅里加油下一点豆豉煸炒出香。

2. 再加入香菇下锅煸炒出味。

3. 将辣椒改刀一并加入,微微炒香。

4.再加入酱油和细盐。

5.煮好之后淋几滴小红油就可以。

6.然后锅里加水煮面。

7.面煮好之后控水,与煮好的香菇拌挂味即可。

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香菇豆腐汤

-材 料-

豆腐1块 香菇200克

胡萝卜半根 油1ml 盐2克

-做 法-

1.胡萝卜去皮洗净,切丝;香菇洗净沥干水,切片;

2.热锅,倒入一点点油,小火煸炒香菇至香味;

3. 加入胡萝卜丝,炒软;

4. 倒入高汤,煮沸,没有高汤的可以加入沸水;

5.豆腐放在手上直接切块,入锅;

6.盖上盖子大火煮沸,改为小火炖3-5分钟;

7.放盐出锅即可。

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萝卜香菇腐竹煲

-材 料-

白萝卜250克、腐竹50克

黑木耳适量、胡萝卜1/2根

干香菇2-3朵、姜末

酱油、盐、味全高鲜适量

-做 法-

1.腐竹、木耳、香菇提前用清水泡发,洗净挤干水分;白萝卜洗净切约1.5厘米见方的块、胡萝卜切小块,腐竹切小块,木耳撕成小朵,香菇切片。

2.炒锅烧热倒油,油烧热后放入姜末和香菇片爆香。

3.加入酱油,炒至香菇片上色后关火。

4.然后将香菇片和炒香菇的油倒入砂锅中。

5.加入适量清水煮滚。

6. 放入所有食材大火煮滚,转成小火煮约20分钟,至萝卜软烂。

7.最后加入味全高鲜调味即可。

素食菜谱来啦|香菇的12种做法,除了香还是香~

香菇海带豆腐汤

-材 料-

海带 芋头 干香菇

豆腐 香油 盐 味精

-做 法-

1.干香菇洗净,提前用温水浸泡好,切块。

2.芋头去皮切块,海带用清水浸泡。

3.砂锅中加入适量水,加入除海带的食材。

4. 烧开,快熟后加入海带。

5.海带熟后加入香油和调料调味即可。

素食菜谱来啦|香菇的12种做法,除了香还是香~

香菇油菜泥米糊(宝宝辅食)

-材 料-

香菇3颗 油菜2颗

-做 法-

1.香菇和油菜洗净。

2.锅中烧开水后放入香菇,焯至出现浮沫后捞出。

3.另起一锅,锅中烧开水后放入油菜叶并焯熟。

4.将焯好的香菇去蒂切片。

5. 将香菇片放入辅食机中蒸煮约25分钟。

6.将蒸煮好的香菇和油菜搅拌成泥。

7.15g米粉(根据自己家宝宝具体情况而定)加等量香菇油菜泥搅拌在一起,滴一滴核桃油,香菇油菜泥米糊就做好啦!

| 来自 素食人生
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