黑麦鸡蛋沙拉酱吐司，健康，吃起来清爽

材料：黑麦面包2片（任何吐司面包都可以），白煮蛋1个，去皮番茄半个

配料：千岛沙拉酱，大家用蛋黄酱或者别的酱也可以，依个人口味

1. 吐司放入平底锅里煎至两面金黄，番茄滚水里烫一下，去皮切成丁，鸡蛋煮熟剥壳切丁

2.鸡蛋和番茄丁拌一起，倒入沙拉酱拌均匀，铺在煎好的吐司面包上即可