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入口软糯果香四溢,吃上一口真的太满足了!

 拾味爸爸 2020-07-07

糯米类的甜点总能在寒冷的天气给人最温暖的慰藉。今天的这道美食,用糯米粉搭配山药、苹果和牛奶等食材,小火慢慢煎成香味浓郁的糯米饼。山药的加入让小饼口感更为绵软细腻,再加上果香四溢的滋味,怎么吃都不嫌腻。

寒冷的天气里,吃上一口简直太幸福了~

??视频观看步骤更直观

本期背景音乐:ok2222,J'san - Nobody Like You

果香山药饼
食 /  材

苹果 1个

铁棍山药 200g

糯米粉 160g

牛奶 30g

细砂糖 10g

白芝麻 适量

植物油 适量

工具:平底锅、蒸锅

熟练耗时:1h(不含静置时间)

参考月龄:2岁及以上

温馨提示:糯米制品请在大人照看下食用

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

把200g铁棍山药去皮,切成小段。

- 2 -

冷水上锅,水开后大火蒸15分钟。

- 3 -

趁热捣成山药泥。

- 4 -

拌入30g牛奶和10g细砂糖,拌匀备用。

牛奶可以用清水代替,另外糖的量请根据宝宝年龄和口味进行调整。

- 5 -

把苹果洗净削皮,用擦丝器擦成细丝。

- 6 -

拌入山药泥当中。

- 7 -

接着一起倒入160g糯米粉里,搅拌成絮状。

- 8 -

然后手揉成光滑面团,盖上保鲜膜,静置15分钟。

- 9 -

把醒发好的面团放上案板,搓成长条。

- 10 -

用刮刀分成12等份。

- 11 -

分别搓圆后压成圆饼。

尽量压薄一些,方便煎熟煎透。

- 12 -

两面蘸上适量白芝麻。

- 13 -

平底锅热锅少油,请入小饼。

- 14 -

煎至底部微黄后翻面。

- 15 -

继续煎至两面微黄,即可出锅。

近期推荐食谱:

迷你山药饼

反转寿司卷

黑芝麻南瓜卷

薄皮菜团子

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我是拾爸

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自从当了爹,角色马上180度调换

捋起袖子,操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母

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