过了40老得快,学会这些汤品,逐渐年轻态!(六) 高丽参:大补元气、生津安神,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示,高丽参有多种滋补效能。日本和韩国(南朝鲜)学者经研究发现,高丽参在预防糖尿病,动脉硬化,高血压等方面有明显效果,高丽参还有抗癌,促进血液循环,防止疲劳,增强免疫力等方面的功效。 高丽参炖鸡 来源: 《最有效食疗汤谱》 处方:鸡肉50克,高丽参15克 制作方法:取鸡腿肉去皮、骨,高丽参切片。用料骨炖盅内,加滚水适量,加盖后隔水文火炖3小时,炖好后趁热饮用。 功效:大补元气,固脱摄血。用于元气大损、身体虚弱或气虚竭之心悸、出汗、气喘等症。 |
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