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去年有段时间，抖音上开始流行拍摄“断舍离”的短视频。 北漂博主羽仔拍的一个57秒“断舍离”视频，目前已获得接近110万网友点赞。
羽仔来北京3年，原本只想整理一下家里的杂物，一动手才发现家里囤积了太多不需要的东西。 喜欢网购的她，看到电视购物促销拖把和桶，买回来后就放在厕所里从没用过； 喜欢就买的手机壳，真正用的没有几个，有些甚至连包装盒都没拆； 贪便宜买的小杯子沾满了灰尘，各种高闲置的笔记本，以及很多女生都舍不得扔的购物袋； 药盒里的过期药物、松了又舍不得扔的棉袜、打折买的衣服从没穿过... 抽屉里十几根数据线，缠成一团，厨房里更是惨不忍睹，过期的食物、调料比比皆是……
短短57秒，把许多人的生活状态描绘得一览无余。 看完视频后，粉丝纷纷留言： “这不就是现实中的我们吗？” “一模一样，我也要开始整理了。” 想起一个总是喜欢囤东西的朋友对我说： “你有没有试过，想要买束花放花瓶里，却发现家里没有可以摆花瓶的位置的感觉？” 我们大概都能感同身受： 因为打折、便宜、过了这村没这店的心理买了一堆东西回家，结果真正用到的没几个； 觉得好看、喜欢的东西有很多，但是买回家就疏于管理，开始积灰尘； 穿久了不再想穿的衣物也舍不得扔，白白占用了存储空间…… 我们总在说断舍离，但是却很少有人能够真正做到。 要知道，唯有感受到舍弃的痛苦，才会更谨慎地对待获得。 太多人在冗杂中迷失了自己，其实唯有通过给自己做减法，才会让自己反思，我们本身最需要的是什么。 今天要介绍的读友Henny，对“断舍离”“减法”也有自己的观点。 【一】 断舍离，找到自己真正需要的东西 何似：请先简单介绍一下自己吧。 Henny：Henny，今年30岁，宅。 何似：平时宅家里喜欢做什么呢？ Henny：看书、看电影、做蛋糕、养花。 最近在看一些关于断舍离的书，因为家里东西多又不会整理，现在好一些。 电影的话，最近在看灾难片2012，因为疫情的原因。电影拍得很有趣，节奏很快。 从电影中发现，生活中对自己最重要的是家人和爱人，并且能有几个知己就足矣，不需浪费时间在合不来的人身上。 何似：哪一本书对你影响最深，为什么？ Henny：最近在看《怦然心动的人生整理魔法》，觉得很有道理啊，有些衣服已经不心动了，为什么还要留着？如果穿着不喜欢的衣服，心情也会受影响，就应该处理掉。 何似：在终身成长词典评论中你提到“人生要适时做减法”，请问你是如何给自己做减法的呢？ Henny：做减法是为了整理自己的生活。 现在选择太多，目标太多，而时间是有限的，做减法的意义有三点： ①把最近的目标定少一点，能够更加专注、更好地完成它； ②减掉家里的杂物，也可以给更需要的人，这样就能拥有更大的空间，毕竟房子才最贵； ③整理后才更能够明白，自己真正要的是什么，这样在自己喜欢的事情上多花时间也是值得的。 【二】 做选择，看到自己最理想的状态 何似：对于“如何做选择”，你有什么样的见解？ Henny：我以前和朋友、家人说，“一个人生活、两个人生活；和父母住、和爱人住；同性恋、结婚或者不结婚，生不生小孩都可以，做什么工作都可以，只要不违法。” 最重要的是能过自己那关，毕竟选择都是两面的，重要的是，选择前的深思熟虑，和选择后能够承担。 何似：你平时都是如何选择时间学习的？长期坚持阅读终身成长词典，对你的工作或生活有影响或帮助吗？ Henny：因为我每周阅读一次，所以肯定是可以的，这不需要太多时间。如果每天一次，我不觉得自己目前可以做到，因为总有突发事件。 每个词条都有我喜欢的部分，去寻找出来会很有趣。最大的变化就是以前对一些词的定义不理解或者模糊，现在可以更轻松地理解了。 感觉像是在看一本有趣的字典，并且还有对生活的建议，看了后发现很多人生道理。 其实自己还是比较懒散，现在坚持定期评论，希望能够从小事慢慢转变。 何似：你认为现阶段自己最需要解决的问题或者困惑是什么？你打算怎么做？ Henny：最近在学外语，但是我学得比较慢。以前中文都说不清楚，因为没有语言天赋，所以觉得也是需要慢慢来。 现在在看美剧，多听多看，感觉会有帮助。当然，也是要找自己喜欢的看。 【三】 寻自由，成为自己最想成为的人 何似：在终身成长词典的评论中，你提到了对自由的看法。请问在你看来，一个人要做到真正的自由，应该是怎样的呢？ Henny：我喜欢那句“自由是我不想做什么，就能够不做什么”。 我觉得要有一定积蓄，所以要先存钱。毕竟要实现财务自由并不容易，所以不应该乱花钱，要花在喜欢的人、物上。 也不要人云亦云，别人买了什么你就一定要买什么，这样是不好的。其实你不选择和别人一样的，也可以很开心，最重要的是自己内心安定。 何似：你觉得你是什么样的人？你想成为什么样的人？ Henny：第一，我很懒散，没有野心，经济方面目前觉得还不够，只有安慰自己慢慢来； 第二，以前缺少目标，因为觉得怎样都好，现在觉得目标很重要，我给自己定了一个大方向，这样生活才会有意义与期待。 何似：最后，请你跟精读的读友们说句话吧。 Henny：千里之行始于足下，每天学习一点点、进步一点点，总有一天会到达你想要的生活与远方，大家一起加油吧。 何似手记：以上，就是此次对读友Henny的采访。 我想无论是给人生做减法、做选择，还是面对自由，都是我们生活中，不可避免的课题。 但不管是哪一个问题，都关乎一件事： 追寻自己的本心，找到自己真正的需求。 人生的答案，都在每个人自己的心里。 共勉。
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