一天当中,白天和黑夜,是阴阳二气消长变化的两个阶段。总体上来看,白天属于阳,《黄帝内经》当中讲,阳代表主动,所以,人体在白天就应该有工作、思维、运动、饮食等动作。而到了夜晚,应该是安静,此时阳气内藏,机体就不怎么活动了。在晚上,人的思维活动、肢体运动、饮食,就应该要减少。此外,阳气还有一个抵御外邪能力,在晚上,阳气内藏于里,人的抗病能力也就下降了。 阴阳消长的规律,不仅对人体有影响、对疾病有影响,对于临床用药也有影响。曾经有一个医案。 阴阳消长的规律,对于临床用药也有影响,医生临床时可以利用这样的生物节律,打造一种能够起到更好治疗效果的方法。 |
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