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一是对自身的认知;二是通过修炼去掉身体上的问题;三是心灵上的调整,使心灵得到提升。一,捏架是对自己身体认知的一个过程。一个习武者没有经过捏架之前,都是后知后觉,自身有很多问题也不知道还自我感觉良好。练几年后经过几次捏架的人,就会感悟到自身的很多问题。二,认识到自身问题后,再通过捏架把这些问题再一点点练没有,自身问题越少才会进步。三,调整身心,不断修炼,厚积薄发,使身、心、灵得到彻底的提升。
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来自: 常欢喜的图书馆 > 《太极拳》
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