《素问·太阴阳明论》曾说:“伤于风者,上先受之。”临床上以风邪所致头痛为最为多见,因为风为百病之长,多夹时令为患:若风寒袭击,寒凝血涩,则头痛恶寒;风热上犯清空,则头痛身热心烦;风湿袭表,上蒙清阳,则头痛而重。若湿邪中阻,清阳不升,浊阴不降,亦可引起头痛。 除了外邪入侵以外,内伤亦可引起头痛。头为“诸阳之会”“精明之府”,五脏六腑之气血皆上会于头。一旦脏腑功能失常,内伤七情,肝失疏泄,郁而化火,上扰清空;脾失健运,痰浊内生,清阳不升,浊阴不降;肾虚精亏,脑失所养;肾水不足,水不涵木,风阳上扰;痰浊瘀血,痹阻经脉,气血壅遏不行,皆可引起头痛。 如何防治偏头痛 如何防治偏头痛,或者当偏头痛发作时,如何缓解头痛症状呢?田维君教授介绍了三大穴位: 百会穴 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶,联系脑部,可见百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次。 风池穴 风池穴是人体的穴位,别称热府穴,在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,所属经络为足少阳胆经。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。以食、中指一起按摩风池穴,能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。 合谷穴 拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为合谷穴。合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,常用拇指指腹垂直按压此穴,每次1~3分钟,早中晚各3次。 以上三大穴位,平时经常按揉,有助于促进血液循环、预防偏头痛发生,作为日常保养也适用。导致偏头痛的因素有很多,出现头痛的时候千万不可随意的使用止痛药,要在医生的指导下用药。而想要根治偏头痛,要及时就医,找到致病的根源,对症进行调理。
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