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2019年6月26日—7月10日，在章文春教授的带领下，江西中医药大学气功科学研究所进行了一年一度的暑期集训。气功实践是中医理论的源泉，亦是中医临床的基础与精华。经过此次集训，摇篮班及硕博研究生同学们体悟到了气和经络的真实存在，加强了气功在中医临床中的运用。下面就让我们看看曾雅婷硕士的集训体悟。 经历了三次暑假练功集训让我刻骨铭心，这是我人生中的一笔宝贵的财富。在这些日子里，我很开心，很感动，学到了很多东西，也提高了不少，同时也进一步认识到自己不足。集训安排理论与实践相结合，注重感悟式培训，整个集训安排紧凑有序，活动紧张而不失轻松；带功者认真投入，表现出色，我看到了我们团队未来的发展方向，并对它充满信心。回首这几次的集训，它都有以下作用：   实践是检验真理的唯一标准。知识时常需要更新，随着时间的流逝，知识又可能遗忘，但获取知识的方法却不会被丢失。练功也一样，每天要坚持，师父领进门，修行在个人。相传有一个人，巧遇一仙翁，仙翁点石成金送给他，但他不要金子，而要仙翁点石成金的指头。这个人为什么要指头呢？因为他懂得，不管送自己多少金子，金子总是有限的，但如果有了点石成金的指头，那就可以随心所欲了。 古人说：'授之以鱼，只供一饭之需，教人以渔，则终身受用无穷'也就是这个道理。毛泽东同志说过：'学习是学习，学习的学习也是学习，而且是更重要的学习'。看到准研一的师弟师妹们，就像看到当初的自己，进入师门懵懵懂懂，心里也有很多个为什么。“气”是什么呢？怎么才能感受到气呢？气是怎样的呢？这样的问题在刚入师门的时候一直环绕自己耳边。通过心中的这些疑问你会去探索它，去发现它，看到它是客观存在的，无处不在的。 练功是很重要的事，但又不是一件容易的事情，这需要付出的艰苦努力，需要持之以恒的精神。只有每天坚持不懈，日久天长，练功才可能成为自觉的行为，从而掌握练功的主动权。王国维有段为世人常常引用的名言：古今之成大事业大学问者，必须经过三种境界。'昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路，此第一景也；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，此第二景也；众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，此第三景也。' 第一景说的是要有信心，'独上高楼'，非信心不可；第二景说的是要有决心，'终不悔'实在是最大之决心了。第三景说的是要有恒心，'众里寻他千百度'，没有恒心，如何达得到？当我们练习一段时间的捧三形这些功法之后，我们应该明白一套功法里面蕴含深刻的意义，静功、动功、动静功都是根据人体生命规律编排的，符合人体生命规律的运行。我们老师说过功法学如果没读上五遍的话，你都没有资格站上台讲。所以我们在练习功法的同时要明白其中的道理，要从理上开窍，以理作意，不要知其然不知其所以然。 半日读书，半日静坐。静坐，是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐，可使人体阴阳平衡，经络疏通，气血顺畅，从而达到益寿延年之目的。 我国自古以来，凡导引、打坐、吐纳、行气、按跷、气功等，都离不开静坐，其鼻祖很可能是远古时代的著名养生家彭祖，以后传入儒家。据《列仙传》载述：“彭祖，殿大夫也。历夏至殷末，八百余岁，常食桂芝，善导引、行气。”8OO多岁当然是极为夸张的传说，但他肯定是位高龄老寿星，这是无疑的。 不光是佛家与道家主张静坐，以求顿悟，古代儒家也重视静坐，认为“静能生慧。”并把静坐定为理学的必修课，甚至要求弟子们通过半日读书，半日静坐以明理。宋代大儒朱熹告诫弟子：“当静坐涵养时，主要体察思绎道理。” 老师教育我们要学以致用，我们团队也创建了一个“气和堂”的医疗队，我们的特色在于调气加针灸，以及其他的治疗手法。每天我们都会轮流值班，每治疗一个病人也是对我们的鼓励，也是我们前行的动力。这让我想到我的一个小病人，在一次偶然的机会，让我认识了一个活泼可爱的小女孩，她才两岁半。但因为一些身体原因不能像其他小孩子一样拥有一个快乐健康的童年，她来到我们这里治疗，当我看到她的时候我心里很心疼，看到她妈妈的时候好像能够感受她的心情，一路走来不容易。心里想自己一定要尽一份力去帮助她们，每天的上午下午和同门的小伙伴们去得月楼给她调气。 第一天见到她的时候可能有点陌生，不愿靠近我们，我们主动和她交流，和她玩，跟她交朋友，在无形当中慢慢的就熟了。每天给她调气的过程中我自己也有所收获，我能感受她的气场，她的好坏，她的喜怒哀乐。自己也是第一次全身心投入到调气过程中，满心而发，在这个场当中，我们协调统一，一心一意，一个意念就是为她祛除疾病。慢慢的她也有好转，每天吃饭多久，话多了，睡觉香了，大便这些都正常了，其实从这些表现给予了我们彼此很大的鼓励。 所以每天给她调气成为了我一天当中很重要的事情，要全力以赴。就好像我们每天看着她一点点的长大，长胖，长高，喜欢听她叫我“阿姨”，她开心我们也开心，慢慢的她越来越开朗，主动跟别人握手，抱抱，亲亲，问候。这些信息都是好的，而且会越来越好。每次我们调完气的时候都会给我们握手，亲亲，抱抱，在感谢我们，不过我们也开心，只要她一天天好起来就好。和她们相处了一个多月，很开心，很舒服，自己也像被治愈了一样。衷心地祝愿她能健康快乐幸福的成长，一定会的。这个信念在我心里不会变的。我们都很爱你！ 事上磨练，知行合一，致知而诚意，笃行而自谦于心。感恩一切的遇见！ |
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