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🍃【健康养生】🍃 不吃早餐的12大危害： 1． 影响寿命； 2． 让你反应迟钝； 3． 慢性病可能“上”身； 4． 肠胃可能要“造反”； 5． 便秘“出笼”； 6． 会让你更靠近肥胖族人体； 7． 会造成低血糖； 8． 难减肥； 9． 易患胆石症； 10． 易患心脑血管病； 11． 易患胃病； 12． 影响智力。 [微笑]每天早上7:00-9:00一定要吃早餐哦！ 不是不主动，主动久了会累。不是不心动，一个人的心动，换不来感动。 付出的越多，输得就越惨。人在旅途，陪伴一程的人很多，而陪伴一生的人却很少。 爱自己，生命只有一次，何其宝贵。
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