【原】3个月训练后，“捣蛋鬼”能静坐，注意力也集中了！他用的什么方法

家长课堂

5岁的阳阳小朋友，注意力训练、行为训练3个月后，现在有了很大进步。

不仅专注力正在一步步培养起来，他还能静得下来学习、思考了。

这也让身为小学老师的阳阳妈，焦虑忐忑的心平和了许多。

▽收到妈妈的反馈，太让人高兴了。

据了解，阳阳今年上半年才刚上幼儿园，可是老师却反映他在幼儿园状况百出、不守规矩。

别的小朋友都在认真听老师讲课，阳阳却上课坐不住，注意力也不集中，完全停不下来，到处跑...十足一个“捣蛋鬼”。

相比之前，现在阳阳的表现可谓是截然不同。

看到这里，现场很多家长都很好奇。

★阳阳有这么大的进步，用的什么训练方法呢？

★我在其他医院给孩子看的，是开的药物治疗呢，我不敢给孩子吃，听说副作用大？

别着急。我们今天的「ADHD家长课堂」，就要给大家分享。

本期主讲：成都西南儿童医院发育行为科——豆晓峰主任

为了便于家长理解，豆主任从多动症的定义和发展历史入手，循序渐进地，给各位家长关心的多动症治疗相关问题，做了详细科普。

豆晓峰主任

1

孩子多动、注意力不集中

药物治疗的相关情况

在课堂上，很多家长也问到了多动症的药物治疗问题。

确实，很多医院在治疗孩子多动症上，都会采用药物治疗。一线用药如：择思达、专注达。

豆主任介绍说，多动症的药物治疗在专科医生的指导下是安全的。同时，他还针对家长提出的药物副作用的问题，做了解答科普。

比如：

询问①：一些小朋友出现胃肠道反应、食欲减退

豆主任建议：饭后或与饭同服；补充开胃的食物；多餐；吃一些高营养食物；及时向医生反映，调整药物剂量。

询问②：孩子翻来覆去，睡不着觉

豆主任建议：睡眠障碍是多动症孩子的共患病之一，一方面要排查孩子是否在用药前，就已经存在睡眠问题；

另一方面，如果是药物影响可以将用药时间提前；并向医生反馈获得指导。

#接纳孩子

是改变的第一步

#无条件爱孩子

询问③：孩子吃药会成瘾吗？

豆主任解答说：药物用于治疗多动症有半个多世纪的历史了，安全性是经过无数临床研究。而目前，也没有证据显示，会造成多动症孩子药物依赖或成瘾...

*还有疑问的家长，可以再详细值班老师。

虽然豆主任耐心解答了家长关于用药的问题，但针对低年龄段、症状轻微的小朋友，建议运用非药物治疗。

如心理疏导、行为训练、注意力训练，来干预。

下面，我们就来了解下多动症的非药物治疗方式。在临床中，它们也是被证明有帮助的康复方法。

2

多动症孩子改善的

非药物治疗方式

包括脑电生物反馈、认知训练、感觉统合训练、父母培训、运动锻炼等。

下面给大家做了部分介绍。

01

物理疗法

比如：多参数治疗、脑循环治疗、重复经颅磁刺激治疗（rTMS）等。

物理治疗辅助，能直接针对病因，让大脑中负责控制行为的神经递质逐渐恢复到正常水平，帮助孩子集中注意力、减少烦躁不安和发脾气。

举例子：多参数生物反馈仪

作用：有效提高学习能力，提高注意力和记忆力水平；能够减少冲动和破坏行为，缓解焦虑紧张和情绪障碍。

02

中医推拿

中医学认为，人体阴阳协调，则神志正常；若阴阳失和，则神不灵、魂不安、意不固、志不坚。

另外，通过推拿，还可以调理孩子的体质。

▽点击视频学习

02

心理行为疗法

主要针对多动症孩子的情绪、亲子关系、人际交往、自我行为管理等方面展开，这些方面对于ADHD孩子的融入学校集体、建立自信是非常有益的。

▽点击图片了解

03

感觉统合训练

通过训练，刺激孩子的视、听、触、嗅等感官，促进大脑统合，从而增强孩子的注意力、动作协调、稳定情绪的有意活动。

除专业的训练外，家长还可以引导孩子做一些活动，达到训练效果。

比如：秋千、玩沙、草地打滚、跳绳、踢球等

04

家长课堂

家长课堂由经验丰富专科医生，心理老师，以及学校高级教师分享，帮助家长更好的养育多动症孩子。

内容覆盖面广，从基本的多动症相关知识，到多动症孩子的教育方法，心理疏导、情绪管理等，逐层深入。

通过培训，可以帮助家长缓解焦虑，正确面对孩子的问题，促进孩子康复效果的最大化。

比如：

★疏导孩子在学习和家庭等方面的精神压力；

★给孩子建立规则感，加强自控能力训练；

★进行自信心训练，恢复自尊心；

★从内而外提升孩子素质；

...

结语

今天的分享就到这里，让我们在不断的学习中，与孩子共同成长。

课堂预告：10月19日，将由国家二级心理咨询师张晓舟老师分享《ADHD的情绪管理》。