头部按摩15分钟加背部按摩20分钟加砭石球敷腰5分钟加足部按摩50分钟 头部流程: 提拉印堂开天门分抹额头,点按印堂穴并点按至百会三遍,勾点精明、点按攒竹穴顺点至四神聪,,运太阳、分抹上下眼眶、揉耳轮,捏耳蜗、端耳、擂天鼓刺激耳膜、侧头拨颈部肌肉沿乳突肌后缘躲过斜方肌顺拨至颈跟部,双手从颈根部划船到风池,揉枕骨30秒,回推天门,下推三线,,推桥弓、点按凤池三点(张必清教授手法) 背部流程:共计25分钟 1、 双手推背部膀胱经至腿部跟腱回推沿腿部外侧、臀部外侧、背部外侧至肩部,包肩退手臂至指尖(一遍) 2、 摇脊柱放松1分钟 3、 拿捏肩颈5遍、揉枕骨一片1分钟 4、 拨肩胛至天髎区域3-5遍,定点理天髎区域,按推肩颈三线(唐门手法),拨肩胛外缘点天宗穴,拿捏放松三角肌,揉拨手臂肌肉,掌揉肩胛骨放松,另一侧同上 5、 理华佗夹脊,点按背俞穴各一遍 6、 点按八髎穴 7、 曲腿,按推骶骨边缘骶后孔 8、 压屁股打针位置臀上皮神经 9、 点压大腿外侧胆经至膝关节,压大腿后侧膀胱经至委中,点按委中,顺点至跟腱 10、 从太溪穴压肾经至大腿内侧平殷门穴止,双掌分压大腿后侧放松 11、 抬腿压腰、压膝关节,压脚掌拉跟腱,抖腿 12、 另一条腿同上 13、 砭石球敷腰5分钟(注意背部按摩时,砭石球开始加热,温度调至2挡即可) 14、 虚掌拍腰阳关、八髎区域36下接束。 |
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