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大家好，我们从今天开始，来学习传统中医的点穴疗法，通过点穴来治疗和预防各种疾病。 首先我们先来了解一下经络，经络是由十二正经、奇经八脉、络脉组成，我们将要用到的穴位到在经络上，所以经络则内属于脏腑外络于肢节，沟通与脏腑与表里之间，降人体联系成为一个有机的整体，因此我们就可以在体表刺激和点压穴位来达到治疗和预防疾病的目的。 我们先来讲头疼： 头疼分为四种，前额痛、偏头痛、巅顶痛和后脑勺痛。 前额痛：就是前额部位痛，我们取五个穴位，每个穴位按压100次。 印堂穴（两眉头连线的中间部位） 上心穴（印堂穴直上入发际一寸） 头维穴 （额角直上零点五寸） 合谷穴（手拇指和食指之间并拢鼓起处） 内廷穴（脚二三指肩缝之间） 偏头痛：头部两侧部位疼痛，我们取四个穴位，每个穴位按压100次。 太阳穴：（眉和眼角连线的中间部位） 率谷穴（耳后 耳尖直上一点五寸） 外关穴（手上 腕横纹外侧直上一点五寸） 足临泣（脚指 四五指之间联缝向上处） 巅顶痛：头顶部位痛，我们取四个穴位，每个穴位按压100次。 百会穴：（后发髻正中直上七寸或两耳正中线的中间） 后溪穴：（微握拳 第五指掌关节后尺凸起处） 至阴穴：（脚面小指外侧指甲旁开零点一寸） 太冲穴：（脚面一二指跖骨底结合部前方凹陷中） 后脑疼：脑后部位疼痛，我们取三个穴位，每个穴位按压100次。 风池穴：（在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处） 昆仑穴：（在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处） 后溪穴：（微握拳 第五指掌关节后尺凸起处） 坚持每日按压便可达到缓解治愈头疼的功效，配合医师针灸效果更佳。 关注我，每天学习不同的点穴疗法 我是中医大夫，武卫华。 |
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