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来自: 胡春东 > 《文件夹1》
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人体系统排毒表,起床睡觉喝水早晚餐最佳时间表
系统排毒养生时间表:晚9--11:淋巴排毒11 - 1 :肝排毒1-- 3 :胆排毒3-- 5 :肺排毒(4:00脊椎造血)5--7 :大肠排毒。
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健康睡眠时间表 人人网刘国栋的日志
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人体五脏六腑的排毒时间表:1、肝经——1...人体五脏六腑的排毒时间表:1、肝经——1-3点——熟睡要藏血、排毒2、肺经——3-5点——深睡。...
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