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简单好做，功效却不小，猪血也叫血豆腐，能解毒清肠，补血美容，是价廉物美的好食材
菠菜提前洗净，豆腐切块，猪血切块备用。
锅中烧水，水开把菠菜绰水，捞出后过凉水
菠菜捞出后接着把豆腐和猪血放进去焯水
炒锅热油放葱蒜炒香
把猪血和豆腐下入锅中翻炒几下
加适量水，水开后煮上三四分钟放菠菜加盐即可。女性一定要多吃，补血美容
来自： besunnyaR > 《豆制品》
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菠菜捞出后接着把豆腐和猪血放进去焯水
把猪血和豆腐下入锅中翻炒几下
加盐即可。女性一定要多吃，补血美容
