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美食食谱:茄汁鸡块、肉末藕饼、蛋黄鸡翅、酱焖豆腐煲

 青山138 2020-04-08

 

茄汁鸡块

美食食谱:茄汁鸡块、肉末藕饼、蛋黄鸡翅、酱焖豆腐煲

食材:鸡腿肉400g、盐适量、鸡蛋1个、番茄酱适量、料酒适量、玉米淀粉适量

制作过程:

1.鸡腿洗净去骨,切块,放入盐、料酒,腌制20分钟;

2.青椒洗净去籽切块;

3.碗中放入淀粉,打入一个鸡蛋,搅拌成糊;

4.腌好的鸡肉挂糊,放入油锅中,小火慢炸,炸成金黄色捞出控油;

5.青椒也放入锅中过一下油;

6.锅中放油,放入番茄酱炒、放入盐,糖,翻炒均匀,勾入水淀粉;

7.放入炸好的鸡肉、青椒翻炒均匀,即可出锅。

肉末藕饼

美食食谱:茄汁鸡块、肉末藕饼、蛋黄鸡翅、酱焖豆腐煲

食材:新鲜猪肉糜400g、莲藕1节、姜少许、1个鸡蛋、半勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、少许水淀粉、少许香油、少许油

做法:

1、莲藕去皮切细碎丁儿,姜切成细末备用;

2、把莲藕末、肉馅、姜末放盆中,再依次放入1个蛋清、半勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、少许水淀粉、少许香油;

3、朝一个方向使劲搅拌,直至馅料搅拌不动为止,取适量的馅料放在手里,捏成小圆饼;

4、平底锅热少许油,小火开始煎制;煎至一面微黄时翻面,直至藕饼成熟时取出。

蛋黄鸡翅

美食食谱:茄汁鸡块、肉末藕饼、蛋黄鸡翅、酱焖豆腐煲

食材:鸡翅、咸蛋黄、酒、盐适量

做法:

1、先将鸡翅洗干净后,在鸡翅上划两刀,放上酒、盐腌制15分钟;

2、然后在鸡翅上洒些生粉,拌匀;

3、油热时把鸡翅放入锅中炸制,先后炸两次至外松黄香后捞出;

4、将咸鸭蛋取出蛋黄,在锅里蒸熟,用勺子将蒸熟的蛋黄碾压成蛋黄泥,在放了少量油的热锅里快速翻炒;

5、等蛋黄炒起泡时,就放入炸松香的鸡翅,翻炒颠锅使鸡翅均匀裹上咸蛋黄即可。

酱焖豆腐煲

美食食谱:茄汁鸡块、肉末藕饼、蛋黄鸡翅、酱焖豆腐煲

食材:豆腐 500克、猪肉馅 250克、生抽 1汤匙、老抽 1汤匙、细砂糖 1茶匙、豆瓣酱 2汤匙、食盐 1/2茶匙、蒜 3瓣、辣椒1个、芝麻油 1/4茶匙、细香葱 1根、植物油 2汤匙制作过程:1.豆腐切小块备用,炒锅置于灶上,放植物油爆香蒜瓣,倒入肉末煸炒至出油;2.放入豆腐块,加除食盐外所有调味料后倒入开水,将所有食材一起转入铸铁锅中,大火沸腾后,转最小火慢炖15至20分钟;3.加入少许食盐,开盖略收汁,最后撒上辣椒和葱花,淋少许芝麻油即可食用。

 

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