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2012年的一天湖南网友雨荷告诉我，她前两天一次做旋肩功做了一千多次，居然改善了她长期的后背胀、偶尔心痛症状。 雨荷以前做旋肩功是断断续续的，因看到不少群友练旋肩功后收获颇丰，前天她非常认真地做了一千多次，大约有半小时左右，是她做的最多的一次。做到一百多下时身上有了热感，做到两三百的时候，心脏部位有点痛后背心也痛，连带左肩胛也是麻木。到六七百的时候，痛感就没那么明显了。这让她对功中出现的现象非常不解。 这位朋友此部位大约是有陈疴旧疾或有潜在的病症，经过询问，她告诉我，小时候医生听诊就说过她心脏有杂音。以前做过心电图，她只记得有点不太正常，忘了具体是什么不正常。以至于她在做剧烈运动时，心脏部位就会痛。当情绪不好时也有些痛感。此外并没有其它明显的症状，只是后背心常常会有种胀胀的感觉。第二天，她在外跑了一老天，不但精神很好，肩背也舒畅多了。以前常常后背心老是胀胀的感觉全然没有了，令她无比兴奋向我报喜，并带着满心不解地问我。 其实这位朋友的现象并不奇怪，正是旋肩功查病、治病的过程的一种展现。旋肩功能有效激活背部与心脏相关的经穴，如神道、灵台、厥阴俞、心俞、督俞，如果这些相关经穴有堵塞，就有可能在功中反应出来，继而在练功时阳气渐强后一一打通。所以当这位朋友做至一百多下时身上有了热感，此时患者身上的阳气开始加强；做到三百下左右时，心脏部位、后背心开始有点痛了。此时阳气渐足，体内的阳气开始有能力与病邪作斗争了。此时的痛、连带左肩胛的麻感，是体内正邪相搏的反应；到六七百的时候，痛感就没那么明显了。这是患者体内不断壮大的阳气已基本打通病灶；当做至一千多下后，病灶处更为通畅了，以至患者第二天感觉超好，不适感全然消失。 网络截图，在意的作者联系笔者删除 这个案例的患者的症状不是很重，应该还是未病状态，只是有些心血管方面的不适，但是反应出旋肩功对心血管具有的防预和治疗作用，并还能提前发现心血管方面的潜在隐患。要提醒朋友的是，旋肩功的次数要因人而异，因症而异，以不累为准，不要盲目加量，照此硬套。练旋肩功不仅重在病时，更重在平时，防治结合才是健康之本。旋肩功是一个简单易学、实用安全、功效卓越、无需辩证，值得推广的平民功法。 和讯2012年文章搬家到订阅号，原文章地址：http://7502062.blog.hexun.com/80357154_d.html |
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