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我的老师常跟我讲：推手时，训练是训练，实战是实战，一定要分开。 两者如果分不清楚的话，一是推手的层次上不来；二来等到实战时一定吃大亏。 我一开始不明白是什么道理，便问为什么。但凡有问题我必问，问时又无有不打破砂锅问到底的。刚认识老师的时候，我的问题就特别多，我总想把老师问倒了，问题又多又刁钻，可是老师又总能从容应答，入情入理，令我心服口服。慢慢的老师没被问倒，我的道理却越问越明白。后来我才知道，一层功夫一层理，功夫练明白了，道理自然就圆了。 
老师说：推手之时一定要按照规矩来，宁可合理败，不可越理胜。你们初学推手时往往为了争胜而违背了拳理，师弟比你弱，你就要时刻提醒自己切不可以力取胜，更要以技术来迎合他，让他能把东西用出来，又不至于摔倒，那你既领了他的手，同时更练到了你自己的技术。同时切不可大意，哪怕对手是一个小孩你也不可轻视他，你以技术来配合他。如果你把把都是一搭手就把他放出去，他固然是练不出来，而你的技术也一定不会提高到哪里去。想想“老朽戏顽童”你就明白了，老朽要把顽童逗弄起来又不要让他摔倒，自然要一番技术。别人比你强，哪怕你被打出去了，只要你是松着出去的，那就算是输了也不会让他占到更多的便宜。只要你是松着出去的，他打着你，他也不会自在到哪去。如果别人打你时，你硬撑着不出去，不出去是不出去了，但你的体力消耗就厉害了，因为别人是得机得势了。相反对于他来说，他不能打你时硬打了你出去，那他的体力也消耗的很厉害。别人退一尺你就打一尺，别人退一尺你打了他两尺，那你就有一尺是消耗掉了的。对于练功来说是不合理的。这是平时练功之时要记住的东西。可是，到了实战比赛时，那可就不同了。因为比赛的目的是为了取胜，而你的功夫又还没有练到家，这时你就会违背一些道理，硬胜他也不过分。许多一辈子的老拳师了，稀里糊涂吃亏被人打得晕头转向的，还是大有人在的。他们就是没弄明白这个道理。
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