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健康长寿是大家追求的目标，但想要长寿又并非简单的事情，很多人因为不良的生活饮食和作息习惯，导致早早便患上了各种各样的疾病，使得长寿变得遥不可及。 中年男人压力大，上有老下有下，既要顾家庭又要忙事业，到了50岁后，各方面等都大不如以前，还会伴随慢慢衰老的迹象，这个年纪如果没有以下三种病找上门，可能会更长寿一些，我们一起来看看吧。 男人过了50岁，这三种病没有找上门，恭喜你，或跟长寿有缘 癌症 你知道吗？男人患癌症的几率远远高于女人，像一些常见并且男女都会患的癌症：肺癌、肠癌、肝癌、胃癌等，男人都远远高于女人，尤其是50岁后男性患这些癌症的趋势更是突飞猛进。患上癌症，那么男人的寿命长短就变得非常的复杂了，若没有及时发现、治疗，加上心理负担重，又没有一定的经济能力的话，寿命将大大的缩短，不好的可能就是几个月...... 肾病 一些50岁的男人，承担着其他年龄段的人没有过的压力，身体处于亚健康的状态下，可能会影响到肾脏功能。一旦出现肾功能，可能会引起腰疼、尿频尿急尿疼、长期拉肚子、脱发秃顶等对工作生活都有一定的影响，并且如果不能及时调整，使得肾功能衰竭至末期后，透析时间难以维持较长时间，寿命将大大缩短，因此很不乐观。 脂肪肝 50岁以后的男人别忽视，要防脂肪肝,肝脏是人体最大的消化腺,具有分泌胆汁,储存肝糖原及解毒等重要机能。男人如果因为应酬等原因长期嗜酒，很容易使得肝脏受伤，肝脏受到损害时，势必会影响到造血功能、胆囊和肠胃，甚至全部器官都会受到牵连。 男人50岁以后怎样促进长寿呢？ 远离烟酒 男性到了五十岁之后，一定要做到不喝酒不吸烟。年轻时身强体健，喝点、抽点还没啥，但是50岁之后再喝再抽对身体就是摧残了。喝酒容易造成出现酒精肝、脂肪肝等等。而吸烟容易导致肺癌，威胁生命。 控制情绪 男人50岁会有一道更年期的坎，无法合理控制个人情绪，会对身体健康造成威胁。长期的负面情绪会刺激身体，降低器官功能，甚至有可能会导致免疫功能变得薄弱。这样就没有足够的能力对抗外来病毒细菌入侵，有可能会让癌细胞“伺机而动”。男人50岁之后应该学会懒得生气，如果动不动就情绪波动，在情绪波动明显的情况下有可能会导致内分泌功能紊乱，而且身体很多器官在情绪波动的时候也会受到影响。甚至有的人在情绪波动的影响下出现血压骤然升高，危及生命。 少吃油炸 油炸类食物被世界卫生组织列为垃圾食品之首，对身体健康危害比较大，有权威研究表明，经常吃油炸类食物会增加人罹患胃癌、肠癌、心脑血管等疾病风险，并且对人的寿命也不利，吃得越多寿命可能会越短。 少去夜场 男人到了50岁这个年纪，应该在家里面修身养性，并不应该晚上出去夜场熬夜，暴饮暴食，还让自己的情绪一直处于紧绷状态。男人如果长期违反这个昼夜周期，用现代医学的观点看，会降低抵抗力，早衰，内分泌紊乱等等。 以上图片均来自网络 |
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