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哈喽，大家好！我今天给大家带来的分享，聊的这个话题是关于宝宝睡眠。我们大家都知道，睡眠对于宝宝的成长发育相当重要，宝宝都是睡着成长的。都知道刚出生的宝宝，睡觉时间会比较长，而且他也无法区分白天与黑夜，吃饱就睡，饿了就醒，这些都是新生儿的正常现象。但是等宝宝大点了，我们就要科学合理安排宝宝睡眠时间了，  宝宝都有一个相同的特征，抱着的时候都会呼呼大睡，放下就醒，因为新生儿的睡眠质量一般都会比较差，所以一天之中,他们大部分的时间都是在睡觉。所以宝宝有一个良好的睡眠，对于他来说是有很大作用的，主要有以下几点：第一个是有促进宝宝生长发育的作用。有研究表明，孩子的生长激素大部分是在深度睡眠中分泌的。当然运动和饮食等对孩子的身高也是有一定影响的，但是主要的影响因素还是睡眠造成的。  第二个是有明显的益智作用。良好的睡眠不但可以促进宝宝智力得到一个很好的发育，还能让宝宝的创造力，记忆力和精神状态都有一个很好的促进作用，更何况睡眠比较好的婴儿，他的智商也能有比较好的发育的。第三个是睡眠是有储存能量的作用。就像说大人工作了一天回到家里休息一晚上之后，第二天又能潮气蓬勃的去上班了，小孩也是一样的道理的，都是要通过睡眠来给自己储存能量的。  |
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