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指甲同眼睛、皮肤、舌头一样，会反应身体的健康状况并随着年龄呈现出不同的外观，在中医领域中，指甲也是望诊的一部分。 什么是健康的指甲？ 健康的指甲一般是透明无色的，并且会显现出健康甲床的粉红色，指甲本身是透明的，所以平常看到的颜色就是甲床血液的颜色，当甲床的血流发生变化时，就会反映在指甲的颜色上。  健康的手 健康的指甲底色呈现出红润的粉红色、表面有光泽，厚度均匀且压起来有弹性、不易断裂，表面没有龟裂、凹洞或颜色特殊的纹路，如果指甲变厚、变黑、变白，甚至出现凹洞，都预示着身体健康状况不佳，或是疾病的警讯。 指甲出现了哪些状况，代表着身体健康出现了问题呢？指甲与身体健康的关系，中医角度，可以从指甲的几个特性来看： 1、指甲的纹路： 指甲表面的的纵向条纹，大多是正常老化现象，但是，如果有明显的横条纹，可能表示曾发生重大疾病或经历过手术，因而导致指甲的生长有短暂停顿的现象。 2、指甲的形状： 一般指甲的形状应该是越靠近指尖越细，但是有某些特殊状况却可能相反，越靠近指尖的部分越宽大，这就是所谓的杵状甲，杵状甲一般可能与心肺疾病或心肺衰竭等疾病有关。  杵状甲 再来还有所谓的匙状甲，一般指甲是两侧应向下凹进甲床内，而匙状甲却是指甲两侧反而往上翘，匙状甲一般可能与贫血有关，例如是缺铁性贫血或其他贫血问题；如果是指甲中间出现凹陷，则可能和营养不良有关。 3 、指甲的颜色： 正常指甲应该是透明无色，而显现出健康甲床的粉红色，如果有出现特别颜色的话，通常与某些疾病有关，例如指甲颜色苍白有光泽，可能和贫血有关，如果是灰白色而没光泽，则可能是霉菌感染引起的灰指甲；指甲呈现黄色的话，则可能和黄疸或者过度食用含黄色色素的食物，例如胡萝卜或木瓜等食物；如果指甲出现黑色条纹，则必须鉴别是否有黑色素细胞癌病变。  贫血指甲 想要有健康的指甲，最重要的根本就是要有健康的身体，饮食营养均衡，血液就会循环顺畅，就能让指甲甲床的营养供应充分，自然会有健康的指甲。指甲虽然不是活细胞，但是要让指甲看起来红润光泽，仍然需要基本的保养，不要让指甲长时间接触清洁剂、化学药剂或者频繁变化温度的环境，就是最基本的保养方式，才能够相得益彰，看起来也更赏心悦目。 关注我们，了解更多医学科普、健康、养生、护理资讯吧~ |
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