早读：把心里的垃圾倒一倒

百草园早读：把心里的垃圾倒一 来自百草园书店 00:00 05:00

文 | 星星河 · 主播 | 野草 · 摄影 | 唯一 · 编辑 | 一白

人活着，

经历坎坷波折，感受人情冷暖，

品尝酸甜苦辣，体验喜怒哀乐，

心中总会积攒无数的压力和烦恼，

如果不及时清除，就会越积越多，

心一旦被占满，就容不下快乐。

 

所以，

不要被压力所累，

不要因锁事烦心。

快乐才是目的，

轻松才是真谛。

要经常调整心态，

要定期清空心灵。

 

把心里的垃圾，倒一倒，

该丢的丢掉，该扔的扔完，

不要念念不忘，背着不放。

那些不值得的人，不开心的事，

一一选中，然后打包，

全都删除，果断抛掉。

 

把心里的垃圾，倒一倒，

不要给自己增添烦恼，

不要让心情深受影响。

心就是一个空瓶，

你装了什么，就得到什么。

把烦恼清空，才有位置储存快乐，

把悲伤踢开，才有地方放下美好。

 

把心里的垃圾，倒一倒，

有意义的，咱就留下，

不值得的，咱就丢了。

幸福回忆，咱就谨记，

伤心过往，咱就忘记。

丢了，忘了，才能过好以后的生活，

放开，抛开，才能享受美好的一切。

 

把心里的垃圾，倒一倒，

只要你愿意，

就没有什么放不下的人，

就没有什么过不去的事。

那些不好的，不幸的，

所有伤心的，难过的，

终会随着时间一一淡忘。

 

把心里的垃圾，倒一倒，

压抑太久，会消耗你的精力，

垃圾太多，会影响你的生活。

这个世上没有过不去的事，

只有不肯释怀的心。

只要你想通了，看开了，

总有一天你会发现，

这些都是无关痛痒的小事。

 

把心里的垃圾，倒一倒吧！

千万别让自己成为烦恼的奴隶，

千万别把自己变成情绪的魔鬼。

把心放宽，把事看淡，

该丢的丢，该忘的忘，

做一个拿得起放得下的人，

开开心心的活，舒舒服服的过！

-作者-