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闺蜜阿雅最近很苦恼，起因是5岁的儿子从外婆家回来以后她感觉孩子总是非常不安、非常焦虑。 每次晚上睡觉前去孩子房间看看他、给他掖一掖被子，总能发现被子上面潮乎乎的，持续了几天后她给我打电话说，让我帮她想想该怎么办？ 这孩子回来了就非常安静，安静到她都心疼，平常就跟个小猫似的，看着你的脸色是怯生生的，你说话声音稍微大了一点就手足无措，每次做了什么事情都需要你的肯定才能安心。 最夸张的一次，闺蜜让他去洗手，头一次没洗干净，可能说话的声音高了点，他立即去洗第二次，然后跑过来问，“妈妈你满意了吗？” 闺蜜迟疑了一秒没有回答，不是因为他洗得不干净，而是自己看着他明显是很焦虑的表情，不知道该怎么回答他，他立即又跑去洗了，然后举着洗得通红的小手给闺蜜看，“妈妈，你看我又打了好多洗手液，这样子没有问题了吧。” 闺蜜看着他通红的小手，感觉心里酸酸的，把他搂在怀里跟他说，“宝宝做得非常好，妈妈很开心”，孩子脸上出现了笑容，但只是一瞬间就消失了，还是有点不确定的问我“妈妈你怎么还是不高兴，我再去洗” 闺蜜拉住孩子没有让他去，而是认真的问他“宝宝，你在爸爸妈妈这不开心吗？为什么妈妈发现你晚上被子头那总有潮乎乎的呢？你有不开心可以跟妈妈说吗？”孩子憋不住了“我要回姥姥家，我害怕这里，这里没有我的小鸡和小鸭子，他们是我的好朋友。” 听到这里，我都替阿雅难过，只能安慰她往好了想，跟她聊了聊我家孩子回来我们身边的时候的事，希望可以给她一些建议。 首先，给孩子足够的安全感 就像孩子说的，在姥姥家养了小鸡小鸭子什么的，这是孩子的一种寄托，也可以根据你们实际的情况养适合楼房养的小动物，比如说金鱼、小狗、或者乌龟等等好养的动物什么的，这样会带给孩子精神上的寄托，要是实在家里没有空间或者能够确保有精力养动物，可以让孩子挑个他喜欢的玩偶陪伴他，这样他就不会觉得孤单。 晚上睡觉前让孩子给玩偶讲故事、哄玩偶睡觉，平常写作业的时候把玩偶放在他身边，他就不会觉得太孤单。这样在你照顾不到他的时候，他内心的情绪有个倾诉的对象，对他来说是非常好的情绪宣泄的出口。 其次，给孩子找同龄人，让他逐步建立情感沟通的通道。 在孩子没有伙伴的时候，父母多带孩子去小区的儿童游乐园，可以帮助孩子认识到新的朋友，并通过跟新朋友的交往获得良好的心理满足。 这点对于胆小、内向、不自信的孩子非常重要，通过跟同龄人的慢慢熟悉，他就不会变的太胆小了，孩子们的友谊建立是非常快的，只要能玩到一起，孩子就能变成好朋友，也逐步会跟小朋友找到共同的兴趣点，逐步建立他们感兴趣的话题，慢慢的孩子就不封闭自己、变的阳光开朗自信了。 最后，帮助孩子主动建立与其他人的联系。 跟对大人的依赖不同，孩子之间的友谊是新的，不存在以往的疏离感，不需要做过多的心理建设。在认识到新朋友之后，孩子自然就会继续深入下去，他看到自己被对方接纳，对他来说是个很好的心理正向激励。 这时候如果有适当的时机，家长要鼓励孩子主动去结交新的朋友，比如说可以通过给孩子报点兴趣班之类的，让孩子持续的结交新的有共同话题的小伙伴，这样能够很有效的减缓他的焦虑感，精神层面的困扰会逐步降低。 孩子重新回到父母身边是需要时间和家长的耐心引导的，不是天生就能改变他的情绪状况的。家长存在的误区往往就是，“他过几天就没事了、他这么小能懂啥、小孩子跟谁久了就亲了，不用管他”。 孩子不是小动物，他有自己的情绪和认知，之所以跟父母在一起的时候表现不安，就是说明了他内心深处对你们长久离开他的不确定感，他不确定你们是否还会把他送走、不确定父母是否真的在乎他，所以小心翼翼的想讨好你们，这是让家长看着心里十分难过的。 孩子这样的情绪要怎样才能尽快消除呢？家长要注意做到以下几点： 第一、注意跟孩子的平等的沟通 前提是家长要真心对待孩子，是跟孩子平等的沟通，而不是下意识的指指点点，这其中的分别家长往往不觉得，但孩子是能分辨出来的。 不是父母能够抽出时间给孩子讲讲故事就能让他跟你亲近了，很多家长往往忽视孩子的感受，随意打断孩子的的表述，孩子好不容易鼓起勇气来跟你表述，往往就被你一句不耐烦的话给打断了，下次孩子再也不会主动跟你表述他的看法了，因为孩子再小他也有自尊心，一再被泼冷水，他就选择了沉默和不再主动跟你沟通。 认真倾听孩子的想法，哪怕是再幼稚、再天真你也不要否定他，鼓励他说出来并且一步步引导他向你认为正确的方向发展。 第二、让孩子觉得父母是无条件的爱他的 跟孩子聊一聊在姥姥家的生活，也跟他解释一下为什么爸爸妈妈会把他留在姥姥家。是因为当时他还小，也上不了幼儿园，爸爸妈妈要上班，白天的时候没有人在家照顾他，所以不得不把他送回到姥姥家，让姥姥帮忙照顾他。不是爸爸妈妈嫌弃他，而是尽量选最适合照顾他的方案。 现在爸妈已经买了自己的房子，而且他白天可以上幼儿园了，所以把他接回家。爸妈也很想念他，他是爸妈唯一的宝宝，任何时候都不会放弃他。不论他走到哪里，都是爸妈永远牵挂的人，这样孩子就不会有心理上的恐惧感和下意识讨好父母的行为。 第三、家长要特别注意情绪的控制 如果家长意识不到这一点，那么很多前期的努力就会白费，比如很强势的妈妈总是要求孩子达到完美，如果孩子做不到，家长就会很生气，这对孩子来说，是非常难以接受的事情。 家长可能发脾气发完就得了，但是孩子不是，对他来说就是天塌了一样的，他就会自责自己为什么没有做到你要求的目标，这样下次做同样的事情的时候就自己不自觉的给自己施加压力，形成强迫性人格，对任何事情都是这样，稍微有点缺陷就接受不了。情绪上的挫败感特别强，慢慢就陷入无法自控的恶性循环。 在孩子刚刚转入一个新的环境里的时候，家长要静下心来倾听孩子、给他安全感、控制好对孩子的态度，这样才能尽快的让孩子跟你感情加深、能够主动跟你交流和沟通、敢于表述自己真实的想法。 这期间是需要家长的耐心和细致的观察他情绪的起伏和变化的，爱子之心人皆有之，帮助孩子尽快融入家庭、尽快感受到亲情，主要还是需要家长的多付出、多用心。 为人父母不是一个简单的生育、更重要的是教育，让孩子在你们的欣赏的情绪中长大，他就会变得越来越有安全感，越来越自信。 抓住孩子情绪所泄露出来的背后的心理问题，你才能真正帮他获得安全感。 【我是励志职场辣妈，多平台邀约原创作者，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。】 （图片来自网络，如有侵权请联系删除） |
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