催乳护理

月嫂给宝妈催乳或做日常的乳房护理时，充足而细致的准备能让按摩进行得更顺利有效，你的专业也会让宝妈更安心。

那么，哪些准备是必备的呢？

卫生、环境准备：

1、 洗手及准备用物。

2、 向宝妈解释乳房护理的目的及步骤。

3、 围屏风或窗帘。

4、 指导宝妈采取舒适卧位。

5、 帮助宝妈暴露乳房。

6、 在宝妈胸前盖上大毛巾（保护宝妈隐私、注意保暖）。

 

按摩前准备：

1、 用脸盆取一盆清水，温度约为40度。

2、 用小毛巾蘸温水，由乳晕处以环形方式清洁一侧乳头及乳房，重复此步骤数次后以干毛巾拭干后用大毛巾覆盖。

3、 以相同方式清洁另一侧乳房。

 

按摩前热敷：

1、 协助宝妈露出两侧乳房。

2、 将乳凝胶控制在50度左右，操作时应视宝妈个人忍受程度而定。

3、 分别环形覆盖在两侧乳房上，注意不要敷到乳头，以免乳头疼痛破裂。

4、 乳凝胶温度维持在45-50度，热敷效果最好。

5、 重复此步骤，热敷时间至少10分钟。