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1、肺经 运行时间：3：00-5：00， 气血流注于肺，肺经上最容易堵塞的穴位是：孔最、鱼际穴 2、大肠经 运行时间：5：00-7：00， 气血流注于大肠，大肠经上最容易堵塞的穴位是：合谷、手三里、曲池、手五里穴 3、胃经 运行时间：7：00-9：00，气血流注于胃， 胃经上最容易堵塞的穴位是：髀关、梁丘、丰隆穴 4、脾经 运行时间：9：00-11：00，气血流注于脾， 脾经上最容易堵塞的穴位是：地机穴、三阴交、公孙穴、太白穴 5、心经 运行时间：11:00-13:00，气血流注于心，心经上最容易堵塞的穴位是：神门、通里穴、灵道穴、少海穴、极泉穴 6、小肠经 运行时间：13:00-15:00，这段时间气血流注于小肠，小肠经上最容易淤堵的点：天宗穴、后溪穴、肩贞穴。 7、膀胱经 运行时间：15:00-17:00，这段时间气血流注于膀胱，膀胱经上最容易淤堵的点：八髎穴、委中穴、昆仑穴 8、肾经 运行时间：17:00-19:00，这段时间气血流注于肾，肾经上最容易淤堵的点：大钟、水泉、照海 9、心包经 运行时间：19:00-21:00，这段时间气血流注于心包，心包经上最容易淤堵的点：天泉、郄门穴 10、三焦经 运行时间：21:00-23:00，这段时间气血流注于三焦，三焦经上最容易淤堵的点：四渎穴、翳风穴、角孙穴 11、胆经 运行时间：23:00-1:00，这段时间气血流注于胆，胆经上最容易淤堵的点：肩井、环跳穴、风市穴、悬钟穴、足临泣穴 12、肝经 运行时间：1:00-3:00，这段时间气血流注于肝，肝经上最容易淤堵的点：阴包穴、太冲、期门穴  |
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