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基础代谢率是什么?和减肥有什么关系?
来自: 香光庄 > 《饮食》
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十二种刮油排毒的食物 排出身体余毒。中医认为红薯入脾、肾二经,既能滋补脾胃,开胃消食,还能够滋补肾阴,使人身强体壮,正如李时珍在...
12种食材吸走肠胃油脂 帮你五一清便秘
12种食材吸走肠胃油脂 帮你五一清便秘12种食材吸走肠胃油脂 帮你五一清便秘。但过多的油腻食物会使肠胃承受比平时多几倍的负担,因此节后适当的“清洗”肠胃就很有必要。12种食材吸走肠胃油脂。糙米有...
立刻减小肚子 12种食材最刮油水
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸受到破坏。小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合...
排毒,从这12种食物入手
排毒,从这12种食物入手人吃五谷杂粮,哪有不生病的?所以生活中请多吃以下12种排毒食物,给你的肠胃做个“大扫除”吧!小米不含麸质,...
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湿气重怎么办?这些食物能祛湿
湿气重怎么办?阴雨绵绵的夏季,南方湿气就更为沉重了,很多人都收到湿气的影响威胁健康。每天一碗糙米,或是糙米豆浆,都是不粗的祛湿...
清热排毒的食物
清热排毒的食物。如果脸上有痘痘了,肯定有很多人想到身体需要排毒了,那么可以帮助肝脏清热排毒方法有哪些呢?新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,...
女人春季排毒养颜的美容食物
排毒养颜是所有人都关心的话题,更是女人热衷参与的美容课程,只因为排毒养颜可以让所有的人都拥有健康的身心。如果想利用萝卜来排毒,...
气血不足?记住医生推荐的8种食物和4个穴位,女性必学
记住医生推荐的8种食物和4个穴位,女性必学。2.人体有四个穴位与面色气血相关,实践证明,经常按摩刺激这些穴位可以起到养颜作用。煮熟...
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