璃语职美人 · 3小时前你不是真的讨厌对方，只是讨厌不如对方的你自己。 编者按：本文来自微信公众号“璃语职美人”（ID:crystal_words），作者：赵晓璃，36氪经授权发布。 01 来访者丽莎（化名）最近非常苦恼。 事情要从两年多前说起。 那个时候，丽莎还是一名应届毕业生，她通过校招来到了一家集团公司，碰巧的是，和她同一个学校同一个专业的同学薇薇（化名）也被这家集团录用了，两人开心坏了，觉得这下好了，彼此能有个照应了。 丽莎和薇薇到了这家集团之后，和很多毕业生一样，先是被分到了人力资源总部作为储备干部培养，经过了集团几个月的统一培训和考核之后，丽莎和薇薇被分别调到了集团下面的两家分公司做辅助管理工作。
刚开始两人都干劲十足，她们都清楚，这是集团给到自己挑大梁的机会。 然而好景不长，很快，薇薇这边就出了些状况。
渐渐地，薇薇在工作中的情绪状态就没那么积极了。 有一次，员工小王发现自己到手的工资少了，就找到薇薇询问，当时薇薇正忙得焦头烂额，一看又有人过来问工资，实在是非常头大，她懒得给人查询及解释，就不假思索地说了句：“你别问我，我也不清楚，薪酬都是经理制定的，我就是个办事员......” 结果让薇薇没有想到的是，这句话居然在员工中引发了很大的影响。 大家纷纷揣测——
...... 很快，各种谣言四起，大家都人心惶惶。 02恰好那段时间，薇薇家里出了点事请了几天假，经理听闻了谣言又不好直接质问薇薇，便把丽莎叫到了办公室，想知道丽莎对此事是否知情，能否提供些信息。 不得不说，作为职场老江湖，李总的说话技巧真不是盖的。 在李总的旁敲侧击下，丽莎无意中说起了小王的事情。
丽莎打算事后问问薇薇，结果后来一忙给忘记了...... 经理听了这件事情后，面无表情地对丽莎说：“好的，我知道了，你先去忙你的吧。” 薇薇假满回来没过多久，就察觉出了一丝不对劲。
薇薇打心眼里觉得，一定是丽莎趁自己请假的这段时间，做了一些不耻的小动作！ 薇薇再次打量起丽莎来，她发现，自己越看这个同学越发觉得讨厌。
在薇薇看来，丽莎这些举动都是“幺蛾子”，毕竟自己是做绩效的，比她做的什么员工部分的工作高级多了好么？ 可薇薇万万没有想到的是，年终考评的时候，丽莎竟然被提拔到了人事部主管的位置！ 这让薇薇心底很不是滋味。 在工作中，薇薇对丽莎说话更是阴阳怪气的，事务上也不太配合丽莎......这让丽莎很苦恼也很为难，不知该怎么办才好，于是前来和我们预约了咨询以求帮助。 03从我经手的相关咨询案例来看，有一个不争的事实是，很多人不能直接表达对他人的羡慕，转而用讨厌来表达。 尤其在工作情境中，很多时候，你讨厌的不是某个人，而是这个人的好，你得不到。 在此，我并不想做任何道德上的评判，只是想从心理层面阐述—— 为什么有些人不能直接表达对他人的羡慕，而是用讨厌去表达呢？ 首先，他们内心无法接受自己对他人的羡慕。 客观来说，对他人的羡慕是可以变成激励我们前行的动力的。 但是在有些人看来，表达对他人的羡慕无异于戳中自己的“软肋”，等于变成了对自己“不行”的再次确认。 在案例中，薇薇对于丽莎实际上是有羡慕的成分的。 据丽莎透露，在大学期间，她隐约得知薇薇的家庭环境和氛围不太好，而丽莎则是在幸福家庭中长大的孩子，而到了工作中，薇薇也曾经和丽莎说过，自己总是为自己的低情商苦恼不已，她很希望自己可以具备丽莎那样的高情商......
但是，这种情绪又十分困扰着薇薇，让她难以忽视，所以她转而用讨厌来力证，她羡慕的丽莎其实也不行。 于是，她会有意无意寻找丽莎身上的“黑点”并不断放大，在她看来，丽莎无非是占了长得好看、声音嗲、会拍马屁等这些便宜——所以，我才不会羡慕她！ 其次，他们觉得自己没有能力拥有别人的好。 对于心理成长健全健康的人而言，如果羡慕他人，就会努力进取，让自己成为这样的人。 但很不幸，很多人在过往的成长经历中的心理部分是千疮百孔，于是导致了一种思维及行为习惯，那就是——
所以，比起费劲苦追羡慕对象，不如在脑海中“毁掉”羡慕对象更为直接有效。 而讨厌，就是直接表达这种“毁掉”的情感体现。 也就是说，他们是在用讨厌的方式告诉自己，自己不是无能为力，而是这根本就是自己不屑于追求的——诚然，这就是在自欺欺人。 最后，他们需要通过讨厌表达认同感，从而获取安全感。 类似案例中薇薇这样的人，由于内心比较脆弱，所以缺乏安全感。
所以，如果你不幸成为众人聚集在一起的吐槽对象，未必是因为你做了什么犯众怒的事情，很可能只是一种无意识的群体讨厌被你激发了而已。 04那么，对于丽莎而言，遇到讨厌自己的下属，该如何做呢？ 首先，你要理解的是，对于有些人而言，不管你做了什么，对方依旧会讨厌你。 有些人会认为，如果我“改变”了，那么对方可能就不再讨厌我了。 事实上，根据前面的分析我们不难发现，如果一个人就是习惯用“讨厌”去逃避事实真相，你所谓的“改变”在他们眼里只是更加印证了一点，那就是——
所以在我看来，你没必要为讨厌你的人做出什么改变，因为这根本就是徒劳的。 其次，你需要明白的是，不管你如何还击，对方依旧不依不饶。 有些人会认为，如果对方讨厌我，我是不是要还击？
最后，你要做的，就是不为所动，遵守职场的规则行事。 结合案例分析，薇薇的情绪真正指向的不是丽莎而恰恰是她自己，因此，这就代表丽莎并没有什么重大过失。
这个时候，丽莎最应该做的，是向经理申请招个新人从而培养一名得力的下属——
毕竟，公司不是学校，在没有意识到自己的问题之前，很多人注定要摔些跟头才能学会自己长大。 以上。 -关于作者-赵晓璃，资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力：你的人生需要再设计》，成为职业规划领域为数不多的咨询实战及个人发展实用书籍。2018年职业规划及工作方法干货类新书《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》被评为2018年度经管类十大好书。微信公众号“璃语职美人”（crystal_words），新浪微博@赵晓璃，抖音@职业生涯规划师赵晓璃。 |
|
|
