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对于【湿气】重，面部油腻，爆痘 头发出油多，大解黏滞不爽 大多数人去湿后就好了 今天分享一个我的常用方，很简单 泡茶喝就行 葛薏清解茶： 葛花0.3g，草豆蔻1g，枳椇子2g， 陈皮1g，荷叶1g，生山楂2g， 炒薏仁3g，炒扁豆3g，菊花1g 泡茶或者煮水喝都可以，这是1天的量，可以反复冲泡3-5次，都是药食同源的东西，整个方子寒热并用，可除湿养胃降火，比较平和，一般2-4周皮肤和头发出油就会好转，在调理肌肤方面，这个茶方适合体内有湿气的油性皮肤。当然，葛薏清解茶整体是一个祛湿方，因为里面有葛花和枳椇子，所以对解酒和饮酒过多引起的酒湿也是非常好的，今天就分享这么多，大家有什么不清楚，欢迎留言。 #四月生活换新节# |
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