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治疗腰部疾病，关键一点就是腰的问题不要去治腰。
上边下边里边都欺负它，都打它，你说治它有啥用？不管采用什么方法治，针灸也好、拔罐也好、理疗也好、椎管注射也好、打封闭也好、打激素也好、只要是只针对腰，效果都是差强人意。无论外边吹得如何天花乱坠，手法如果只局限在腰部或者周围，这个治疗方法一定有很大的局限性。
原先往八髎上扎神经根，强刺激神经根，一扎到神经一股热流一直到脚，人瞬间感觉舒服，但是回来还那样。就是强刺激整条神经，神经抖动一下，根本的淤滞没有解除，马上这神经又被压住了。还有椎管注射，药都打椎管里了，还好得了。还有做腰椎手术的，本身病理性弯了，你再强行给它复位，周围组织淤滞都没有解除，强行复位会造成二次伤害，这人下半身就不行了。
这些治疗都没有看到腰椎病、腰病的本质在哪里，就天天感觉腰在那哭，为啥哭不知道。腰疼腰痛就是腰在呼叫，一定要顺藤摸瓜，要知道腰为什么产生问题。
无非是三方面，本身缺乏锻炼，最后大家都欺负他，上半身欺负它，下半身欺负它，肚子里边欺负它。你如果不解决这三方面对它的压力，而只弄腰不可能好，这才是根本原因。
我们既然知道腰痛，腰椎病的根本原因不在腰本身，而在于三个方向给它带来的压力，我们就顺藤摸瓜，想办法解决这三个方面的压力，缓解这种压力，往上倒。有的人整天晃腰，光整腰，最后发现腰好像上下脱节了，是不是？
其实上边下边都挤住了，能量不流通，只去不断地晃腰没用，晃完之后能量不能及时疏导出去，由于外面淤滞，气血不能及时到来，就会导致腰越晃越变形。
治腰不可能在腰上下功夫，要整体去调整五脏六腑，把五脏六腑所受的压力给释放开，腰的问题自然慢慢也就解了。现在人出现腰的问题，其实都是整个背塌了导致的。背塌了如何去解决，肯定是要把塌了的背提溜起来，把它整个再拉起来。
经脉健身的动作把后背和肩搞活，通过活开了的肩膀把后背像掀被子一样给它拉起来。就像有人之前腰椎特别不好，是前倾式的骨盆，大家可以自己摸一下后腰的地方，很多人都是一个深坑，要么就是竖着的非常明显，线下的时候看很多学员都有这样的问题。
健身后，摸上去就比以前平顺了特别多，这个非常的明显，腰之前的那些问题也都没有任何感觉了，很多学员通过锻炼以后腰的问题慢慢就缓解了。经脉健身动作的三俯，就是拉抻后背的作用，让整个后背的经脉慢慢搞通，慢慢的把锻炼不到位置抻拉开，腰部的问题也会得到缓解。
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