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UC头条:黄豆只用来打豆浆就太可惜了, 学会这种做法, 一年四季都不用买酱

 湖映对岸柳 2020-04-14

黄豆是我们生活中比较常吃的一种五谷类食物,尤其是现在的年轻人比较注重养生,每天早上都会喝一碗纯纯的黄豆浆。香浓好喝又有营养,而且还可以补充蛋白质和氨基酸,对身体健康非常有帮助。但是黄豆只用来打豆浆就太可惜了,学会这种做法,一年四季都不用再买酱!自己在家做的黄豆酱比买的更香,而且耐储存。

其实黄豆酱的制作方法非常简单,市面上卖的黄豆价格也不贵,在我们河南黄豆的种植面积也是非常广的,每年产量也很高。因此当地的黄豆价格比较便宜,去市面上多买一些黄豆,简单泡发之后加入酱料炒一炒,做出来的黄豆酱香味十足,拌啥饭菜都好吃。

下面给大家分享黄豆酱的家常做法,首先我们把黄豆搓洗干净。放入清水中浸泡6个小时左右的时间,因为黄豆比较硬,需要长时间浸泡,吸收足够的水分,把它泡发之后,更容易炒熟。黄豆泡发之后沥干水分放在盘子里面备用,开始炒酱料。

锅中烧油,油热之后放入干辣椒,生姜末,蒜末,花椒八角,桂皮香叶等调味品爆炒出香味儿。炒香之后,放入适量的食用盐,蚝油,生抽等调味料,然后把泡发的黄豆放进去翻炒,黄豆炒熟炒变色之后。

添加少量的热水,开大火煮沸腾把黄豆煮烂,这样黄豆肉会更快,黄豆开花之后,收干汤汁,撒上适量的芝麻鸡精,搅拌均匀即可出锅,这样做出来的黄豆浆味道好极了。出锅后倒入干净的玻璃瓶中,放进冰箱冷藏,随之随取放半年都不会坏。

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