踝关节不稳的康复方案 | 名家专辑

各位读者，大家好！

本期名家专辑，由南京医科大学附属南（南京市第一医院）的桂鉴超教授，从多年临床诊疗和经验积累出发，针对「踝关节不稳」的临床解剖和损伤机制等基础知识、临床诊断和鉴别、疾病的治疗方案和手术方式、术后康复、预后等，结合临床典型病例，做一次系统的讲解。

今天，为大家带来桂鉴超教授团队的「踝关节不稳的康复方案」。

本期专辑中，我们已经介绍了踝关节不稳相关的基础理论，分类、诊断与鉴别诊断，治疗方案和手术方式，关节镜下解剖修复和解剖重建的病例分享，关节镜下解剖重建的技术演示，关节镜下Broström法结合Gould技术治疗距腓前韧带损伤。

今天，我们分享踝关节不稳的康复方案，供大家参考。

一、概述

临床上对于踝关节不稳的治疗方式较多，无论哪种治疗方案都需要配合正确有效的康复治疗，这也是改善踝关节不稳的关键因素。

康复训练不仅有助于踝关节的功能恢复，更可以改善踝关节局部本体感觉的敏感性，提高肌肉之间的协调性，进而防止踝关节发生再次损伤。

二、保守治疗的康复方案

临床上的早期或轻度的踝关节不稳患者可尝试保守治疗。保守治疗通过对踝关节一定的保护措施，配合有效的功能强度锻炼，可减少踝关节扭伤的再次发生。

• 首先是借助石膏、绷带、矫形器等支持器械的物理康复方案，可以对踝关节起到固定作用，从而减少二次损伤的发生。

• 其次还有本体感觉训练以及平衡训练，能够有效地改善受损踝关节的功能，提高患者对姿势的控制，改善患者踝关节的随意运动功能。