生蚝煎蛋 食材:生蚝 韭菜 鸡蛋 韭菜 香菇 毛豆 玉米淀粉 白糖 胡椒粉 原味鲜 盐 油 做法: 1. 生蚝撬开、取肉,用厨房纸巾吸干水分; 2. 锅内放油,将生蚝裹上玉米淀粉下锅煎至金黄,盛出改刀; 3. 鸡蛋打碎,加韭菜、生蚝、盐、胡椒粉、白糖搅匀,做成糊; 4. 锅内放油,倒入一半的糊煎至金黄,盛出改刀,制成生蚝鸡蛋饼; 5. 锅内放油,放姜末炒香,放开水、香菇、毛豆、胡椒粉、原味鲜、生蚝汁,水开后盛出制成汤; 6. 剩余面糊倒入锅中,炒制成鸡蛋饼,盛出,淋入汤即可。 葱头酱蒸茄柳 材料:茄子、色拉油、五花肉丁、老抽、盐、鸡粉、蚝油、生抽、蒜蓉酱、葱头酱、葱花 做法 1、茄子1千克洗净,切成10×1.5×1.5厘米的条,放入烧至六成热的色拉油中,小火炸至色泽金黄,捞出控油,摆入盘中。 2、锅内放入色拉油15克,烧至五成热时,放入五花肉丁50克炒香,下入老抽、盐、鸡粉各2克,蚝油3克,生抽5克调味,出锅浇在茄条上,再淋入蒜蓉酱15克、葱头酱30克,入蒸箱内大火蒸5分钟,取出后淋入烧热的蒸鱼豉油10克,撒入葱花3克、红椒粒5克,淋入烧至八成热的葱油5克,用香菜1克点缀即可。 素蚝油莴笋叶 材 料 莴笋叶2颗,生姜1块,花椒3粒干辣椒1个,盐1勺金兰素蚝油2勺,味全高鲜1勺 做 法 1. 莴笋叶用手撕成段儿,洗干净后沥干水分备用! 2. 生姜拍碎切成小丁,干辣椒切成段儿备用! 3. 锅烧热倒入适量的油,放入生姜,花椒,干辣椒炒出香味儿! 4. 倒入沥干水分的莴笋叶翻炒均匀! 5. 加入适量的盐和2勺素蚝油翻炒均匀! 6. 起锅前加入适量的味全高鲜炒匀调味即可! 青椒炒肉丝 材料:青椒,瘦肉,葱花,姜丝,盐,生抽,料酒,鸡精,生粉 做法 1、将青椒去蒂切条;瘦肉切丝,用生粉、生抽、料酒拌匀 2、炒锅里面放油,油热后放葱花和姜丝爆香,下瘦肉翻炒 3、肉熟时放青椒丝翻炒 4、放盐、鸡精调味即可
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