​一旦肝火“烧”起来，会有9个表现，尤其后3个！​

1、放屁多

2、入睡难

3、头油重

4、眼干涩

5、嘴里臭

6、小便黄

7、脾气差

8、爱生气

9、老掉发

春季肝火旺，给肝降降火：

疏肝解郁，养血安神：五顺茶

1、玫瑰味甘、微苦，入肝、入脾，入神，行气解郁，和血化瘀；

2、陈皮入肝经、心经、肺经，味苦清心，味辛能通，所以安神，同时陈皮入肝理气调和，入肺燥湿化痰；

3、枸杞子气寒，味苦，心为君火，肾为寒水，味苦可以清热益心，气寒可以益水保肾；

4、桑椹入心、肝、肾，滋阴养血，生津止渴；

5、香橼辛、微苦、酸，温。归肝、脾、肺经，疏肝理气、和中化痰。

6、桃仁气平，味苦甘入心、肺、脾，味苦泻降，活血化瘀。

7、薄荷入肺入肝入肺，疏散风热、清利心肾。

准备：玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、香橼、桃仁、薄荷，沸水冲泡，每天1-2杯，给肝清清火。