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来自: 平凡的人 > 《食疗》
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芹菜——清热解毒
芹菜——清热解毒。芹菜富含很多超乎你想象的有益成分,包括叶酸、维生素K、维生素C等维生素。常吃些芹菜有助于清热解毒,祛病强身。吃...
这样吃,血压降了,血栓没了,胆固醇不用怕了
如果食盐过多的话,会使人体水与钾、钠离子电解质失去平衡,体液的酸碱度改变或失调,使高血压病人血压上升。腰果炒芹菜。4、罗布麻茶15...
芹菜不为人知的6大神奇功效
芹菜不为人知的6大神奇功效芹菜不为人知的6大神奇功效。芹菜的根、茎、叶和籽都可药,现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起...
警惕这4种绿叶菜,含盐量还蛮高
其实是因为芹菜茎中的含钠量很高,每100克芹菜茎中含有166毫克钠元素。建议高血压患者在吃芹菜时,要注意将芹菜茎给去掉,多吃芹菜叶,...
芹菜有稳定血压的作用,高血压病人应常吃,推荐3款吃法
芹菜有稳定血压的作用,高血压病人应常吃,推荐3款吃法。钾和钙对钠有拮抗作用,所以,补充钾和钙便可以促进人体排钠,即能对抗钠的升压...
这4种有“特殊”气味的蔬菜,好处还真不少
这4种有“特殊”气味的蔬菜,好处还真不少.只不过,在晒制过程中,香菇中含有的麦甾醇经过日光的照射,能转化为维生素D,可以帮助钙、磷的消化吸收,也就是说干香菇的维生素D含量会相对更高;注意:很...
芹菜煮水的功效与作用
芹菜煮水的功效与作用。芹菜煮水能使芹菜的营养成分溶入水中,芹菜属伞形科植物,性凉,味甘、辛,无毒,以叶柄作为蔬菜食用。2、清热解毒:常吃芹菜煮水有助于清热解毒,适用于秋季气候干燥引起的口干...
芹菜的一个吃法,“专调理”高血压头痛!血压不稳定的人都要学会!
《本草推陈》中记载,芹菜“治肝阳头痛,面红目赤,头重脚轻,步行飘摇等症。”除了清肝热降肝火,常吃芹菜还有哪些功效呢?但是,芹菜...
这几种野菜 有清热解毒 凉血 降血压等功效
这几种野菜 有清热解毒 凉血 降血压等功效这几种野菜 有清热解毒 凉血 降血压等功效来源:味觉生活。今天小编给大家介绍几种有清热解毒...
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