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大肌肉运动（粗大动作）培养孩子主动参与体能活动的习惯，建立健康的体魄、生活习惯和社交能力，是孩子发育成长的重要环节。 
大肌肉是指全身性的体能活动。 儿童透过大肌肉活动去探索及认识四周的人物和事物。由初生时的转头、1-2岁幼儿发展爬、扶物横移、走路、跳跃等，全是生活必备技能，也是满足个人发展和建立学习基础的重要工具。 3岁以后孩子的大肌肉发展，开始进一步发展体能，例如：跳得高一点远一点 ; 跑得更快点、身体更灵活点 ; 做一些难度更高的平衡动作（如单脚站，攀爬等） ; 进入四岁这个阶段，孩子们能做出有节奏的动作及技能（如舞蹈），以及各种不同的操控技能（如拍、抓、传接等）。 
大肌肉发展除了让个体具备生活必能之外，还是促进孩子学习能力、身体健康和运动表现（体育发展）。在学习上能力上，可透过大肌肉运动增强动作概念（Movement Concept）的学习，例如：时间性、方向性及空间等的概念 ; 在健康及运动表现方面，提升心肺功能、柔韧性、平衡能力、灵敏性、协调性、力量和速度等发展。 
·增加抵抗力，减少疾病 ·消耗热量，健康控制体重 ·增强心肺功能 ·促进血液循环，灵活大脑 ·锻炼肌肉、强健骨骼，促进骨骼生长 ·增加关节柔韧度，降低受伤几率 ·舒缓压力，增强自信，提升社交能力 
1.身体移动技能 身体移动技能是指整个身体在空间移动的各种不同动作。 ·其中地面活动技能包括初生至步行阶段进行的：仰卧-俯卧-侧坐-滚动-四足跪-爬行-跪立-长坐-单膝跪姿-坐凳。 ·基础移动技能涵盖了攀爬、站立及步行等活动和动作的变化：蹲、单脚站、垫脚站、垫脚走路、脚后跟走路等。 ·进阶移动技能涵盖了步行以后较高难度的组合动作发展：跨步、上下楼梯、双脚跳、单脚跳、马跃步、踏跳、跨跳、侧滑步、跑等。 
2.非移动性技能 是指身体在互动是并没有移动或操控物品的技能：旋转、摇晃、摆动、扭、屈伸和平衡等。 
3.身体操控技能 身体操控技能是指运用四肢操控物体的能力，主要包括的动作技能有：抛、接、投掷、踢、击打、拍、截、滚动物品、等。 项 目 | 可 | 否 | 核查日期 | 一、头部控制 | 0—18个月 |
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| 1．俯卧，头向左或右转 |
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| 2．俯卧，轻抬起脸颊贴床 |
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| 3．俯卧，抬头，下巴贴床 |
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| 4．俯卧，抬头，下巴和肩部离床 |
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| 5．拉手坐起时，头向后仰，背部弯曲或扶坐时头垂向前 |
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| 6．拉手坐起时，头伸直片刻 |
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| 二、翻身 |
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| 0～18个月 |
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| 1．从俯卧转到侧卧 |
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| 2．从仰卧滚至俯卧，又再滚转回仰卧 |
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| 三、坐 |
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| 0—18个月 |
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| 1．不用扶持，能坐 |
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| 2．坐着向前跌时，向前伸于按地 |
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| 3．坐着向旁边跌时，向旁边伸手按地 |
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| 4．坐着向后跌时，向后伸手按地 |
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| 四、爬 |
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| 0～18个月 |
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| 1．匍匐，手腹支持身体爬行 |
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| 2．手膝爬行 |
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| 五、站立 |
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| 0～18个月 |
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| 1．在扶持下自立时上下跳跃 |
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| 2．辅助站立 |
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| 3．独自站立 |
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| 4．站着向侧、前、后跌时．作出向侧、前、后踏步的反应 |
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| 5．俯身从地上捡物而不跌倒 |
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| 六、步行 |
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| 0～18个月 |
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| 1．扶着栏杆，向左或向有横向行走 |
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| 2．由大人单手拉着向前走 |
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| 3．不扶物体能走几步 |
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| 4．独立行走 |
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| 18个月一3岁 |
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| 5．步行时能避开障碍物 |
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| 七、上下楼梯 |
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| 0～18个月 |
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| 1．大人车着上、下楼梯两步一级 |
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| 18个月一3岁 |
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| 2．自己扶栏杆上、下楼梯，两步—级 |
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| 3．自己扶栏杆上楼梯，交替一步—级 |
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| 4．自己扶栏杆下楼梯，交替一步—级 |
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| 3一4岁 |
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| 1．（不扶栏杆）一步—级上、下楼梯 |
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| 八、高难度的大肌肉运动 |
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| 18个月一3岁 |
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| 1．踢静止不动的大球 |
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| 2．爬上椅子后再上桌子拿取东西 |
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| 3．不扶单足站稳1秒 |
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| 4．不扶单足站稳3秒 |
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| 5．能向前跑 |
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| 6．手扶大人从最低—级楼梯上跳下 |
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| 7．提起脚跟用足尖走 |
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| 8．不需辅助踏小三轮车 |
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| 3—4岁 |
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| 9．跑时避开障碍物 |
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| 10．用脚踢滚到前面的大球 |
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| 11．双脚—起跳落最低—级楼梯 |
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| 12．用双手接球 |
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| 13．单脚原地跳起 |
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| 4—5岁 |
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| 14．向前跑，将球向前踢 |
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| 15．走平衡木 |
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| 16．单脚向前跳5步 |
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| 17．自己打秋千 |
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| 5—6岁 |
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| 18．跳过高15厘米的障碍物 |
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| l9．双脚—齐跳过35厘米的绳子 |
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| 20．在狭窄的物体上往前走，往后退，侧着走 |
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| 21．用—只手接球 |
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| 22．单脚站立，闭目10秒钟， |
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| 23．用球瞄准投掷目标 |
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小肌肉运动在儿童发展及训练中是指手的运用能力。通过双手，孩子能接触、探索、了解并控制环境及事务。实际上，儿童在体能及认知的发展过程中，常利用双手去进行探索，并在探索中不断尝试操作物品，逐步建立在日常自理及学习上所需的手部功能。 
1.基础能力
·伸手拾放物品 ·双手配合运用 ·基本操做能力 ·手眼协调  2.精细操作能力 ·执笔书写 ·文具等用品操作 初生婴儿因视力为发展成熟，一般会胡乱舞动双手，当婴儿逐渐长大，便能粗略地向着目标进行伸手抓握、拾取并进行简单操作。随着视力及身体控制的提升，小肌肉的表现逐渐精细化和复杂化，手眼协调和双手配合运用的能力逐渐建立。学前儿童在掌握基本手部功能后，便在进一步建立较复杂的操作技能，执笔书写和文具等用品操作是在学校日常学习中最常用的技能。 | | 否 | 核查日期 | 一、眼部控制 |
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| 0～18个月 |
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| 1．眼睛能凝视眼前的物体 |
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| 2．望着自己的双手 |
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| 3．视线能随着物体从旁边移至中线 |
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| 4．视线能随着物体从旁边越过中线到达另一边 |
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| 二、口肌控制 |
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| 0～18个月 |
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| 1．能舔口边的食物 |
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| 2．能用杯子喝水 |
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| 3．能咀嚼食物 |
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| 4．能用吸管吸饮料 |
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| 三、抓握 |
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| 1．利用掌心去抓握物体 |
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| 2．用拇指及四指去抓握物体 |
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| 3．利用手指去抓物体 |
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| 4．用拇指及食指侧面相向抓据小物体 |
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| 5．用拇指及食指指尖相向抓握小物体 |
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| 6．坐着时手向物体伸展，并将它捡起 |
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| 7．握笔随意涂画， |
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| 18个月～3岁 |
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| 8．用蜡笔在纸上随意涂写（前四指握笔法） |
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| 9．以手指持蜡笔（前三指捉笔法） |
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| 四、双手配合 |
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| 0～18个月 |
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| 1．放下手里原有的东西去拿另—个东西 |
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| 18个月～3岁 |
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| 2．坐着时把手里的东西换到另一只手上 |
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| 3．双手同时各拿着一件物体 |
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| 3～4岁 |
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| 4．双手各握一块积木互敲 |
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| 4—5岁 |
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| 5．把信纸塞人信封里 |
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| 5—6岁 |
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| 6．打绳结 |
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| 五、手部操作 |
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| 0～18个月 |
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| 1．用食指指着东西 |
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| 2．能将书打开，合上 |
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| 3．将2块积木堆成塔状 |
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| 4．向不同方向翻书，每次2—3页 |
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| 18个月—3岁 |
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| 5．用4块积木造“塔”或造“火车” |
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| 6．用6块积木造“塔” |
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| 7．在协助下，将糨糊涂在剪好的图形上 |
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| 8．一页一页地翻动书 |
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| 9．扭开物体，如瓶盖、门把 |
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| 10．用槌子敲打小柱子 |
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| 11．模仿折纸（如将纸对折） |
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| 12．用剪刀剪纸张 |
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| 3～4岁 |
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| 13．剪5厘米宽的纸条 |
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| 14．用铅笔刀削铅笔 |
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| 15．沿画于纸上的直线剪8厘米 |
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| 16．在纸条内着色 |
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| 17．拧动上链玩具 |
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| L8．用橡皮泥做成小球 |
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| 4～5岁 |
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| 19．沿画于纸上的曲线剪纸 |
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| 20．用橡皮泥做成小碗 |
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| 21．拧上有螺纹的东西 |
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| 5—6岁 |
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| 22．剪出方形或圆形、三角形 |
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| 23．把写于格子里的字擦掉 |
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| 六、手眼协调 |
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| 0～18个月 |
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| 1．把东西放在嘴里 |
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| 2．把物体放入容器中 |
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| 3．把物体从容器中拿出来 |
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| 4．将四个大圆圈套在柱上 |
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| 5．将圆形放在形状板中 |
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| 6．把方形放在形状板中 |
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| 18个月～3岁 |
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| 7．把三角形放在形状板中 |
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| 8．把粗杆棒插进洞板 |
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| 9．从瓶中倒出10个小球 |
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| 10．用纸绳穿别针后面的圆孔 |
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| 11．用纸绳穿l～3粒珠子 |
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| 3—4岁 |
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| 12．把5粒小珠子穿起来 |
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| 5～6岁 |
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| 13．把剪好的图形准确地贴在相应的图形上 |
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| 七、画与写 |
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| 18个月—3岁 |
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| 1．模仿画横线或竖线 |
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| 2．模仿画圆圈 |
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| 3．模仿画四边形 |
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| 3—4岁 |
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| 4．模仿画“十”字 |
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| 5．模仿画三角形 |
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| 4—5岁 |
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| 6．画圆形 |
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| 7．画“X” |
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| 8．画四边形 |
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| 9．完成简单的连点作画 |
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| 5—6岁 |
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| 10．仿写数字 |
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| 11．仿写简单的字（如大、小、日、人） |
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| 12．仿画较复杂的图形（梯形、菱形等） |
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