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真正成熟的女人,都有什么特征?

 高天明月图书馆 2020-04-15
成熟,就是能控制情绪?


有一次,我在医院体检,排队抽血。

在我前面有一个身材微胖的女士,抽血时,可能因为血管比较细,插了2次针都没抽到血,她突然就骂起了护士:“你XXX受过专业训练吗”、“你有没有良心”……

骂着骂着哭了起来,好像全世界都欠了她一样。


当时站在一旁的我想:一点点小事就炸开,太不成熟了吧

和朋友说起这事,她问我,“如果你是她,你会怎么做?”

“肯定不会发飙,在心里嘀咕几句就过了吧。”

”你觉得这就是成熟的表现?”

“难道不是吗?”
很多人认为,成熟的一个标志,是可以控制好自己的情绪,在愤怒失望到极点的时候,不说一句伤人的话,不冲动做任何决定。

这样的成熟,在生活里很常见。例如:

老板突然要求加班,心里万马奔腾,依然心平气和地说“好的,我去安排”;

和同事闹了矛盾,很气,但叮嘱自己“对事不对人”,继续认真工作,笑脸相迎;

公共场合,和陌生人发生了一点磕碰,告诫自己“生气就输了”,就不计较了。

我也是这样的人,还因此获得了“情商高”、“脾气好”的评价,但并没有多开心。

而且,奇怪的是,在面对最亲密的人时,例如自己的丈夫、孩子、父母,一旦他们做了不合我意的事,我就控制不住,发火,甚至歇斯底里

一点“好脾气”的样子都不见了, 为什么会这样?


后来我才了解到,这是“情绪不成熟”的表现:

在处理负面情绪时,要么突然爆发,要么拼命压抑,无法正确地表达自己的情绪

所以,我和前面那位发飙的女士,在本质上并没什么不同。

可笑的是,很多时候,不成熟的人往往自以为很成熟,而真正成熟的人,和我们想象的,很不一样。


你离真正长大还有多远?


在心理学上,评估一个人是否成熟,除了“情绪成熟”,还有很多个维度,例如:

经济成熟:不仅仅指经济实力,更指一个人实现经济独立的信心。说白了,就是相信凭自己努力可以照顾好自己的生活。

心智成熟:如何看待自我,我们常说,真正的心智成熟,是接纳真实的自己,无论优点还是缺点。

交友成熟:能否维持自己和朋友之间相对平衡的关系,既不以自我为中心,又不一味妥协退让。


生活中,很多人对“成熟”的理解不是太狭隘,就是太表面,所以,我们常常看到这样的情况:

拼命追求独立,万事不求人;

遵循世俗标准,什么年龄做什么事,如结婚生子,买房买车,人有我有;

婚姻里隐忍求全,全身心为伴侣、孩子付出……

这些,和前文提到的“压抑情绪”一样,都是自以为是的成熟。

我们或多或少能察觉到这种所谓“成熟”的不对劲,但却说不出具体是哪里的问题,也找不到改变的方法。
就这样日复一日,年纪渐长,内心却从未真正长大。

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