准妈妈的身份是有多少无力感？准妈妈减肥真的很难

朋友说：我最近的状态有些很不好！对工作感觉厌烦，也对自己的现状感到不满，我知道这种状态不对，想要积极的改善。 我细思这段时光，确实有些忽略掉自己。

朋友的状态是很多准妈妈的状态，也许每个母亲都有过这样的岁月，甚至有些人就此忽略了自己的一生。

1.你以为你生完孩子后不再注重美丽是什么引起的？肥胖是女人毁掉自己的第一步

比如：以前极为注重仪表的自己，如今却一点不在意。以前即使穿着几块钱的T恤也觉得美翻了的自己，现在穿什么都觉得自己难看，这是身体肥胖后对自己的一种敷衍，明自己知道这样的状态，知道自身胖了后，对自己就会有诸多敷衍，不再打扮，不再爱美，因为肥胖怎么打扮好似都不般配。

因为母乳喂养胖起来的身体，恢复真的很难。需要坚持的毅力，可是很多母亲也是平凡人，不用怀孕的男人都做不到的事情，怎么要求生完孩子的女人做得到？

2.节约持家和为了孩子节省是毁掉自己的第二步，往往还得不偿失

自从有了孩子，妈妈的服装、鞋子都在敷衍自己，买很便宜的衣服，因此会不合身，不会凸显身材；买不合脚的鞋子，很便宜的高跟鞋，自然会出现穿着咯脚的情况。

其实我以前的鞋子都是200元~1000元去买鞋。从来没有像现在这样，凑合着买一双便宜的高跟鞋，结果却穿上脚痛，被束之高阁。

我以为这是因为我肥胖引起的，其实是我自己从意识里在凑合，总觉得自己胖了，所以不用那么打扮的美美的。

但其实可能肥胖确实也有一部分的原因，因为肥胖而导致穿衣服怎么穿都不好看，所以自己就觉得没有必要，敷衍了自己。

3.节食，根本不敢，会没力气照顾孩子和家庭

节食是对妈妈的惩罚，因为看顾孩子消耗大量体力，节食会让自己没有体力，脑袋发晕，谈节食，不要开玩笑，我怕自己垮了孩子老人怎么办？

生完孩子，身体代谢好似变慢了，以前减肥轻轻松松就可以瘦下来，现在，运动节食好似都没有以前效果好了，如果节食甚至会出现头晕眼睛发黑的情形。

4.运动，你连上厕所都没有自己的空间，哪里有时间运动

你上了一天班，老人（保姆）给你带了一天孩子，你好意思晚上回家还让老人家带么？所以运动，也只能做些不容易让孩子受到伤害的动作。

好吧！来说说运动，如果我运动，小宝宝就会在旁边转过来转过去，你不小心就会踢到她，所以运动的前提是：有人帮你带孩子。你想跑步，孩子怎么办？你想跳操，不小心就会踢到看到你运动跑来凑热闹的孩子。所以你只能做些上身运动，腿部别想了。甚至上身运动都得特别小心，小孩子的学习能力志强，你真的怕伤到他们的小身体。何况说不定你还没有做几组，孩子就需要你的照顾。

想做腿部也可以， 只能到了床上，小不点要睡了时，给自己来一组平躺踢腿运动或者是腿部运动操，还不能影响到宝贝睡觉。可劳动了一天的你，也许连腿都抬不起来就累到睡着了。

所以孩子还小的妈妈，想瘦下来，想运动，真的是件困难的事情。