极简主义生活方式15条：01.学会拒绝0...

极简主义生活方式15条：

01.学会拒绝
02.保持房间整洁
03. 控制购买欲
04.优先做重要的事
05.专注自己喜欢的事

06.花时间和自己爱的人相处
07.找时间独处
08.细嚼慢咽
09.活在当下
10.养成运动的习惯

11.松驰有度
12.坚持冥想
13.舍弃不必要的社交
14.净化自己的朋友圈
15.追求生命的价值与意义