 假期结束，离家之后，昨天我爸给我打电话， 让我平时照顾好自己，记得吃早饭。 过去几乎他从来不会给我打电话，在家只要一和他沟通，就会吵起来。 尤其过去我爸和我聊天时，他很爱激将。 他会总是故意说你不行不行。 然后试图让你发愤图强证明自己，再或者他会反复的有意没意的提醒你，让你好好学习。 （天啊，现在回想小时候的我太痛苦了emmm） 不过现在我和我爸关系比以前好很多，他意识到他们那一辈子的想法，在如今可能是行不通的了。 不再会替我做决定。而我也懂得他们那辈人的执念是怎么来了，理解他们。 如今，懂得事情的原由之后，反倒释怀很多。 / 01 / 最开始，为了让他们理解这种差异，也尝试去看了一些这方面的书，所以也更注意和他们的沟通方式了。 今年回家，我妈她在做饭的时候，我问到每次我妈都会给我赞赏这件事。 我说不用每次都赞赏，她说我现在不再向他们拿生活费，他们会觉得不习惯，想找些方法给我些钱。 我突然意识到，父母们其实挺需要儿女的需求，需要“被需要感”。 我们慢慢的变大了，需要父母帮助的地方越来越少，因为很多时候，工作上或者学习上，他们可能也帮不了什么忙，因为不再被需要他们会觉得自己老了，会有种错愕的难过。 就像看到过一集，1988，狗焕的妈妈出远门，回来看到家里整洁如初，心情莫名低落。 现在我会尝试着去理解他们并沟通，并且认识到沟通的重要性。  / 02 / 长期矛盾或者误解的积压会产生很大的影响。 合适恰当的沟通，是能够缓解彼此的认知差异和缓解关系的，我知道这时候你可能又要说了，我家长和你们家长不一样，根本不和我沟通，其实不是，是你没有找到最合适的方法。 这时沟通的重要性就显现出来，不止和父母，包括自己的恋人，朋友，沟通都是极其重要的。 前两天在后台有看到仙气留言，他抱怨自己的女朋友说，每次他都尽力的为女朋友好，可每次他的建议女朋友就是不听。 因此他和女朋友交流的口头禅变成： “我是为你好，我说的一点都没错，你怎么就是不听呢？” 导致他女朋友越来越烦。 很多人，沟通不成功的人，都会像他一样，只会强调自己说的怎样怎样对，但对方就是听不下去。 比如父母，也会经常给自己的孩子说， 爸 妈是过来人，你听我的总没错， 一样的道理。 这样的沟通，没有任何效果，说过的话，有什么意义呢。 / 03 / 沟通方面，懂得适可而止，说话是为了良好交流，没有好的交流效果，再强调你说的对， 只不过是使自己看不见有改变沟通方法的需要而已。 其实我们平常注意，和其他人交流的时候，他听不听得进去，我们只要稍微留神，注意他的回应就能知道。 当他的回应不是我们所期盼的，我们这时候需要停下来，检讨和尝试改变自己的沟通方式。 我们说话是为了，良好的沟通为目标，为了达成这个目标，我们需要尝试去改变，不断的改变你的沟通方式，直至你所期望的回应出现，然后你应继续这个沟通方式，保持良好的沟通效果。 但我们到现实生活中，我们做出尝试，没有起到好的效果的时候，我们就会以，我也没有办法的由头，打消自己改变的想法。 简单来说，就是自己认怂，承认自己不行。 曾经我也自己认怂： 认怂的念头就是自己原地踏步的根源。 / 04 / 凡事至少有三个解决方案，总可以找出变化和突破，沟通成功这个目标和没有办法是对立的，假如你选择了没有办法，就是放弃了达到沟通成功的这个目标。 假设你坚持要达到良好的沟通效果，你便要坚持找出一个新的办法去尝试一下，如果仍然没有所需的效果，便去找另一个，这样坚持下去，才会有满意的结果。 克服一个困难，我们总要相信这个困难是可以克服的，然后找到办法实现这个想法。 并在过程中不断修正改善，直到你所希望的效果出现。 人是习惯性的动物，总是喜欢沿用旧的方法。 既是旧的方法已经证实无效，甚至偶尔一两次尝试改变，但是改变之后当对方仍没有相应的改变，便又回到旧的做法。 旧的做法经过长时间证实没有效果，没有任何意义，坚持用旧的无效方法，与人沟通，只能证明自己正在努力，但不在乎达到良好沟通效果的目标，是完全没有任何意义的浪费精力。 / 05 / 我们需要理性的认识自己，并引导自己向对的方向。 就像NLP大师李中莹讲的，关于沟通，其实需要注意的大概有三点。 建立共同的信念和价值 任何的两个人，既然有沟通的需要，便一定有共同信念，共同价值的存在，建立更多的共同信念和共同价值，便是达到良好沟通效果的保证。 清晰的身份定位 首先我们把对方的身份角色想清楚，想清楚之后自己才可以更有效的配合。 事实上，当对方有清晰的身份定位时，自己的思想，情绪感觉和行为意识，也会相对的清晰和对位，同时把自己的身份清楚的定好，自己也会有效的影响对方的思想，情绪，行为感觉等。 改变内心的想法 沟通中不能强人所难，很多时候，我们凭着一些正面的动机，就以为可以代别人决定什么是对他最好的，不仅为他安排了事情，而且强迫他接受。 当对方不接受时，我们埋怨他辜负了自己的一番好意，这种现象，最长出现在家庭中。 自己一味的，对家人的一份爱心，这种强烈的情绪，说白了就是容易上头，往往使自己盲目而看不清什么才是对所有人好的。 很多时候，其实每个人内心都有一套自己的想法和观点，他自己的想法早已为他决定了什么对他好，应该怎样做，你若希望他接受你的看法，强人所难是不会有效的。 因为只有它内心的想法改变了，他的看法才会改变，为他人设想是好事，但为他人做决定，则有些僭越了。 你可以站在他的想法上去看，有什么决定从他的角度来说，能给他更多更好的他所向往的价值，然后引导他自己去意识到这些新的可能，这样他才可能用不同的方法推动自己。 所以，我们想要和父母或者朋友达到好的沟通效果。 我们决不能只凭借自己认为应该怎样做和怎样说，或者过去这样说，和过去这样做有效果，便闭上眼睛去做同样的事情。 面对的任何一个人都是不同的，需要根据他的状态，去设计去尝试不同的沟通方式和行为。 开始尝试和周围的人沟通吧，沟通后的世界，真的是太幸福了！  喜欢的话，赞赏一下吧 |
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